#Некурим Сансара

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет дневничок ✋
Сколько же раз ты пытался это сделать? Да пожалуй с того момента как начал курить - сразу ищу способы избавиться от привычки) что пробовал? Да все!
Аллен карр, пластыри, жвачки, конфеты, сила воли, психотерапия, иглоукалывание, гипноз,
Табекс, электронные сиги, спор на бабло, обмакивание в молоко сигареты... Может и еще что... Не помню уже.
Было несколько раз и полгода и полтора года не курил. Ноооооо первая затяжка и понеслось все заново. При чём последние 5 лет стабильно осенью бросаю, а весной снова начинаю курить, но не в этот раз. Осенью бандиты сожгли машину и я вновь закурил на нервяке, хотя умом понимаю, что закурив проблему не решил.
Есть огромное желание покончить с этим и перестать брать в рот раковую палочку. Сейчас читаю всякие страшные статьи про раки и смотрю страшные фотки в инете. Может страх поможет избавиться.
И да! Очень надеюсь с форумом и стодневной З А В Я З А Т Ь ✌️
 

++Юля++

Инквизиция
V.I.P
Сообщения
10.440
Реакции
17.729
Лет курения
20
Привет!! Присоединяйся.. будем не курить вместе.:)
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

++Юля++

Инквизиция
V.I.P
Сообщения
10.440
Реакции
17.729
Лет курения
20
Привет!! Как настроение?!!
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет!! Как настроение?!!

Отличное настроение.Стодневка начинается с 22 февраля. Хотел к этому дню приурочить. но вот думаю бросить уже сегодня)
Как ты поставила статус под картинкой? где "релакс" написано)
 

++Юля++

Инквизиция
V.I.P
Сообщения
10.440
Реакции
17.729
Лет курения
20
Отличное настроение
Как ты поставила статус под картинкой? где "релакс" написано)
Давай, конечно бросай сегодня или завтра.. А статус поменять.. тут на надпись никакой серым цветом под свой у тебя..и выпадет список с разноцветными штучками..
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Третий день без сигарет. Начался аццкий кашель утром. Думал с ума сойду. Мозг работает на 110%. Очень крутое состояние. Немного колбасит, но уже гораздо меньше. Пью воду ведрами. Воду и только воду. Чистенькую.
 

OlyaNa

Пророк
Сообщения
5.283
Реакции
12.807
Лет курения
20
Метод
Табекс
фигня все эти страшилки, сколько читала. пужала себя - бестолку. А вот стать свободной эта идея мне по душе)))) за нее и держусь:thumbup:
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Третий день без сигарет. Начался аццкий кашель утром. Думал с ума сойду. Мозг работает на 110%. Очень крутое состояние. Немного колбасит, но уже гораздо меньше. Пью воду ведрами. Воду и только воду. Чистенькую.
Привет :) Подключи отхаркивающие, это важно, потому что может развиться бронхит.

Вода это правильно, вода это жизнь! Не курим!

2198574833.jpg
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Итак через пару часов будет 4 суток как выкурил последнюю сигарету. По ощущениям есть хороший результат с памятью. За словом в карман совсем перестал лезть. Также с настроением - серое уходит, разнцветное весеннее приходит)
Прибегаю к помощи только Афобазола и витаминок антистресс.
Добежал до 15 этажа. После 10-го было тяжело, но неделька другая и буду спокойно преодолевать.
Сел на диету и ограничился жареным, острым, алкоголем и т.д. Ток что съел котлетку на пару и пшенку) Ловлю кайф от каждой секунды :skip:
Завтра на йогу, а выходные на горах покатаюсь. Никаких кабаков и сидячек на месте)))
 

Bukaka

Наблюдатель
Сообщения
18
Реакции
9
Метод
Сила Воли
ого, прям по всем фронтам работа)) Серьёзно) У меня тоже сейчас из подмоги только афобазол, вроде справляется)
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
только афобазол
Закончился вчера и за новым не пошел. А вот витаминные комплексы решают. А еще купил кучу морковки и сливки. Бодяжу сок свежевыжатый) Каратина так не хватает в конце зимы. И тебе советую :rolleyes:
 

Че Гевара

Если не мы то КОТ
Сообщения
1.794
Реакции
4.399
Не курю с
20.02.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот и закончилась первая неделя без сигарет.
Что чувствую? Нервное напряжение уходит. Работоспособность увеличилась в двое наверное. Раньше хотелось посидеть, полежать. А теперь охота бегать и прыгать)
 

Света63

Наблюдатель
Сообщения
29
Реакции
23
Не курю с
29.02.2016
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Kambuz, поздравляю с неделей =) Отличное начало. Подскажи пожалуйста про афабазол, как он помогает?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу