Табекс Шаг за шагом

У

Удалённый пользователь 8357

Лерон! Все ништяк! Вытерпи двое суток, симптомов прибавится, но будет уже проще!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ласттайм

Старожил
Сообщения
422
Реакции
1.732
Не курю с
19.06.2017
Сегодня целый день хожу и как дура разговариваю с собой. Убеждаю свой мозг, что если я закурю, то это не принесёт ему облегчение, а наоборот одни траблы, так как я буду ходить в подавленном состоянии и ругать себя и эйфории от этой сигареты ему (мозгу) не видать. Надеюсь он мне поверит...
Привет!! В каком-то правильном посте я прочитала, что не нужно вступать в споры с мозгом - курить, не курить:) он так и будет провоцировать! Как только поднимается внутренняя волна дискуссии - громко поём, так же громко включаем музыку, да хоть стихи читай!! Мне ооочень помог этот совет☺☺ Удачи желаю от всей души!!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет!! В каком-то правильном посте я прочитала, что не нужно вступать в споры с мозгом - курить, не курить:) он так и будет провоцировать! Как только поднимается внутренняя волна дискуссии - громко поём, так же громко включаем музыку, да хоть стихи читай!! Мне ооочень помог этот совет☺☺ Удачи желаю от всей души!!
Спасибо, я попробую, а то мои дискуссии не помогают
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Лерачка поздравляю тебя ты молодец :dance::dance::dance:
 

Вложения

  • screenshot_2017-3-22-0-30-48.jpg
    screenshot_2017-3-22-0-30-48.jpg
    58,8 KB · Просмотры: 55

D.HOGAN

Иду прямо, не сворачивая!
Сообщения
8.623
Реакции
23.851
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я Лера и я не курю 1 день. Бросала много раз, но всегда находила причины закурить снова. Курила 20 лет.
Привет, я Седой дед, дед, дедок, дедулька, дедулечка... Курил 19 лет... Повторяю курил!!! Бросил благодаря форуму и силе воли. И у тебя все получится!!!
899086747840644319.jpg
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, я Седой дед, дед, дедок, дедулька, дедулечка... Курил 19 лет... Повторяю курил!!! Бросил благодаря форуму и силе воли. И у тебя все получится!!!
899086747840644319.jpg
Спасибо! Непременно всё получится!
 

Lerochka

Старожил
Сообщения
304
Реакции
1.366
Не курю с
22.06.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Нормально, только замучила пустота, как бы все хорошо, но чего-то не хватает.
Привет Лера это аргонизм перестраивается пройдёт главное что не куришь ты,ты молодец Лера [emoji4] [emoji106]
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу