Йога Стодневка по Йоге

[Дарьюшка]

Серж и Шанти 20мин))) я молодец))) но большн всего нравится поза релаксацииза 1.5 минуты отдыхаю за весь день))) но остальное тоже клево))

 

[Oksi1]

отчет 30 сделано

 

[ТишеНа]

Всем привет!
Кажется, у меня ребро сломалось. Больно дышать и делать некоторые движения. Сегодня кое-как доделала свое занятие. Схожу на рентген, но наверное, в любом случае мне придется взять паузу на некоторое время.

 

[Finna]

Всем привет!
Кажется, у меня ребро сломалось. Больно дышать и делать некоторые движения. Сегодня кое-как доделала свое занятие. Схожу на рентген, но наверное, в любом случае мне придется взять паузу на некоторое время.

Ничего себе! Это во время занятия так?
Очень надеюсь, что обойдётся!

 

[ТишеНа]

Ничего себе! Это во время занятия так?
Очень надеюсь, что обойдётся!

Нет, это муж неловко на меня приземлился )))

 

[Finna]

Нет, это муж неловко на меня приземлился )))

Ох ты ж
И смешно и ужастно сочувствую)))

 

[Yartur]

Нет, это муж неловко на меня приземлился )))

ого, какие страсти

 

[ТишеНа]

Ложная тревога, сделала рентген - все целое, но болевой синдром есть, так что прошу перерыв, Капитан

 

[koshe4ka911]

Ложная тревога, сделала рентген - все целое, но болевой синдром есть, так что прошу перерыв, Капитан

Да, конечно. На сколько?
Поправляйся

 

[ТишеНа]

Да, конечно. На сколько?
Поправляйся

ну хотя бы до конца недели, наверное. спасибо!

 

[Искандер Камаев]

Еле нашол табличку. Отметился. Вроде не фиг по занимался, а чувствую себя гут. Йогу с силовыми можно сочитать? Но в разные дни.

 

[Agata-kristy]

Утром сегодня сделать не получилось, т. к. сегодня в первую смену работала. Сделала после работы. Серж и Шанти 30 минут для начинающих.
Капец, как мне понравилось в этот раз, прям больше всего!!!Занимаюсь где-то неделю с ними. Сначала просто проба, потом вот отмечаюсь в табличке. Все делать стало на много проще и так нравится гнуться, тянуться. Я перестала быть сосной. Думаю, на следующей неделе увеличить до часаИли когда можно менять длительность занятия?
Спасибо драконам,затащившим меня к йожикам, мне все очень нравится

 

[koshe4ka911]

Утром сегодня сделать не получилось, т. к. сегодня в первую смену работала. Сделала после работы. Серж и Шанти 30 минут для начинающих.
Капец, как мне понравилось в этот раз, прям больше всего!!!Занимаюсь где-то неделю с ними. Сначала просто проба, потом вот отмечаюсь в табличке. Все делать стало на много проще и так нравится гнуться, тянуться. Я перестала быть сосной. Думаю, на следующей неделе увеличить до часаИли когда можно менять длительность занятия?
Спасибо драконам,затащившим меня к йожикам, мне все очень нравится

У мня прям руки, ноги чешутся опробовать все занятия в ютюбе...)))
Программу меняем в следующем месяце

 

[Agata-kristy]

У мня прям руки, ноги чешутся опробовать все занятия в ютюбе...)))
Программу меняем в следующем месяце

У меня тоже все чешется чтоб уже целыми днями только йожица. Спасибо, кэп

 

[koshe4ka911]

Еле нашол табличку. Отметился. Вроде не фиг по занимался, а чувствую себя гут. Йогу с силовыми можно сочитать? Но в разные дни.

я с велеком чередовала...

 

[koshe4ka911]

отчет 30 сделано

а в табличке отметиться?)

 

[Ольчик Колокольчик]

Йога на свежем воздухе это нечто!
Задумываюсь о приобретении настоящего коврика для йоги
А в чём и на чём занимаетесь вы?

 

[Finna]

Йога на свежем воздухе это нечто!
Задумываюсь о приобретении настоящего коврика для йоги
А в чём и на чём занимаетесь вы?

На коврике, босиком, в остальном или лосины или бриджи, когда что будет, ну и футболка обычная, хб.

 

[Искандер Камаев]

Йога на свежем воздухе это нечто!
Задумываюсь о приобретении настоящего коврика для йоги
А в чём и на чём занимаетесь вы?

В шортах. На паласе

 

[lida]

Йога на свежем воздухе это нечто!
Задумываюсь о приобретении настоящего коврика для йоги
А в чём и на чём занимаетесь вы?

в шортах, футболке на ковре но коврик для йоги хочу