Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[АлександраC]

Мне кажется, что вживую все гораздо изящнее. Камера все-таки прибавляет.

Наверняка!

 

[Марина270]

если ещё кроссовки правильные и не кожаные ни разу, кстати,

Так-так..прошу тогда помощи тоже
какие кроссики лучше сейчас на лето для ходьбежки на улице ( асиксы-рибоки-адидасы или.....)
а также какие для зала...

как-то в декатлоне-спортмастере ничего не нашла удобного, куда податься , что смотреть ?
рибоковский сток на варшавку чели или...

 

[Vita.Minka]

Кроссовки лично я советую с хб носочками. Я разорилась (и правильно сделала), когда купила себе настоящие фирменные кожанные Рибоки, не нарадуюсь, как вторая кожа сели

Аллочка приветбегать решила по улице, кроссы у меня Найк айр беговые, купила столет назад в спортмастере,сегодня достала из заначки их, лежали без дела... очень натерли.. Хотя так одеваешь-очен ь удобно-за 40 минут пробежки/ходьбы одна нога вся, в мозоляххочу купить асикс тигер, но тут встал вопрос:или губы или кроссы))) потому что эти тигер чето больно дорогие...

Бегать можно хоть в вечернем платье , только не зацепись подолом за дорожку, а то выкинет тебя лихо.

бюстик очень важная составляющая. Он должен грудь четко держать.

Чего нет, того нету меня аще нет бюстиков-т.к. груди собственно тоже нетдержать нечего))))

 

[Tata236]

У мну тут такая красота... но провода, конечно, портят.

 

[АлександраC]

Аня, ты и так красивая, не надо тебе губы делать. И с грудью повезло, не надо лифчики искать Кроссы - это наше всё))!
Я ещё не бегаю из-за дождя, но уже хочу ещё две пары кроссов.

 

[АлександраC]

У мну тут такая красота... но провода, конечно, портят.

Безумно красиво!!!
Тоже обожаю небо фотографировать, вечером, особенно.

 

[АлександраC]

Вот когда надо, ничего не нахожу, искала свои закаты)) т.к. сегодня небо неинтересное.

 

[Мусира]

Так-так..прошу тогда помощи тоже
какие кроссики лучше сейчас на лето для ходьбежки на улице ( асиксы-рибоки-адидасы или.....)
а также какие для зала...

как-то в декатлоне-спортмастере ничего не нашла удобного, куда податься , что смотреть ?
рибоковский сток на варшавку чели или...

Ну, наверное, вопрос бренда-это личные пристрастия и удобство. Мне, например, колодка адидас вообще не подходит,а кто то не нарадуется. Ну, как и любая обувь.
Для бега кроссовки должны быть беговыми. У нормальных кроссовок есть разделение по назначению, даже, если беговые, то тоже могут разные быть, для асфальта, для мягких покрытий, марафонки, триатлонки, трейловые. Ещё они для разной пронации разные. Этот вопрос в одних из первых беговых стодневках очень рассматривался.
Даже темы были отдельные.

 

[Tata236]

Вот когда надо, ничего не нахожу, искала свои закаты)) т.к. сегодня небо неинтересное.
Посмотреть вложение 448694

Эхх, морэ-морэ...

 

[Tata236]

Ну, наверное, вопрос бренда-это личные пристрастия и удобство. Мне, например, колодка адидас вообще не подходит,а кто то не нарадуется. Ну, как и любая обувь.
Для бега кроссовки должны быть беговыми. У нормальных кроссовок есть разделение по назначению, даже, если беговые, то тоже могут разные быть, для асфальта, для мягких покрытий, марафонки, триатлонки, трейловые. Ещё они для разной пронации разные. Этот вопрос в одних из первых беговых стодневках очень рассматривался.
Даже темы были отдельные.

Я подошла к консультанту, объяснила, что мне нужно и он мне что-то впарил)))

 

[АлександраC]

Аня, я тоже с консультантом выбирала кроссовки, мне адидас хорошо садится.

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Я вчера страничку не закрыла, приехала медсестра, и я так в теме до сих пор и провисела.

 

[Natali100]

Доброе утро. У меня назрел вот такой вопрос. Периодически стала болеть шея (в этом году уже стабильно раз в 1-2 месяца). Вставляет, не могу ей шевелить без боли, но терпимо. Не смертельно. Помогает обычный пластырь согревающий. Запарка дней проходит.
Теперь получается такой круговорот. Чтобы укрепить шею и позвоночник, нужно создавать мышечный каркас, укреплять.
Начинаешь его "создавать" с помощью физ.нагрузки, организм сопротивляется, снова болит.
Я уже не понимаю как мне Джиллиан 8 дней доделать.
Почитала в инете: кто пишет бежать к врачу, кто что можно продолжить - иногда полезна и такая встряска.

 

[Алллочка]

Остался только степпер.

С маниакальностью маневрового паровоза напоминаю о упражнениях на талию и пресс.
В остальном ты очень хороша!

 

[Алллочка]

Я тоже обломалась и никуда не пошла. Ноги болят так, что еле до дома доковыляла, как на ходулях, куда там заниматься-то. И погода суперская, а я даже и погулять не могу(

Моя дорогая Таточка, перетрудилась, отходи.

 

[Алллочка]

Мне кажется, что вживую все гораздо изящнее. Камера все-таки прибавляет.

Катю Усманову очень люблю по всем статьям!

 

[Tata236]

Моя дорогая Таточка, перетрудилась, отходи.

И сегодня хожу так, будто бы у меня кое-что кое-где)))

 

[Алллочка]

Доброе утро. У меня назрел вот такой вопрос. Периодически стала болеть шея (в этом году уже стабильно раз в 1-2 месяца). Вставляет, не могу ей шевелить без боли, но терпимо. Не смертельно. Помогает обычный пластырь согревающий. Запарка дней проходит.
Теперь получается такой круговорот. Чтобы укрепить шею и позвоночник, нужно создавать мышечный каркас, укреплять.
Начинаешь его "создавать" с помощью физ.нагрузки, организм сопротивляется, снова болит.
Я уже не понимаю как мне Джиллиан 8 дней доделать.
Почитала в инете: кто пишет бежать к врачу, кто что можно продолжить - иногда полезна и такая встряска.

Бежать к врачу однозначно! А он уже скажет, что можно, что нельзя. Я свой "букет" в 2 отделах шеи получила.

 

[Алллочка]

Девочки, кроссовки да, выбираем по цели. Бег-беговые, зал - можно другие. Я не бегунья ни разу, поэтому у меня кроссовки для зала и ходьбы на дорожке. Какие именно дело индивидуальное - колодка, удобство. Я сторонница натуральной кожи в обуви, хотя, конечно, есть и искусственная. Перед тем как новые кроссы надеть на пробежку, ну как и любую обувь, хорошо бы разносить, ну просто погулять в них, например. Пока обувь не сядет, можно и натереть, и дискомфорт. Я еще почему люблю кожу, она садится по ноге оптимально и быстро.

 

[Tata236]

Девочки, кроссовки да, выбираем по цели. Бег-беговые, зал - можно другие. Я не бегунья ни разу, поэтому у меня кроссовки для зала и ходьбы на дорожке. Какие именно дело индивидуальное - колодка, удобство. Я сторонница натуральной кожи в обуви, хотя, конечно, есть и искусственная. Перед тем как новые кроссы надеть на пробежку, ну как и любую обувь, хорошо бы разносить, ну просто погулять в них, например. Пока обувь не сядет, можно и натереть, и дискомфорт. Я еще почему люблю кожу, она садится по ноге оптимально и быстро.

Мне вот кожа для бега и зала -это тяжеловато. Нравится сетчатая поверхность, чтобы легко было и проветривалось все.