Всем привет, хорошего дня!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон -10: 100 дней без алкоголя!
- Автор темы багира черная
- Дата начала
- Статус
zzzeon
Патриот
Доброе утро всем!!!
Смотрите какой я баян нашел, но позитивчика добавляет!!!!!
(Кстати, слабаки эти журналюги - всего месяц не пили
)
Английские журналисты провели месяц без спиртного и почувствовали себя лучше
Пятница, 10 января 2014 в 11:34
эксперимент: все участники на месяц отказались от употребления алкогольных напитков. Оказалось, что месяц воздержания подействовал на испытуемых как «эликсир молодости».
«Сухой январь» многие воспринимают как отдых организма после усиленного употребления жирной пищи и алкоголя. Положительный эффект такого перерыва оказался вполне измеримым. Перед началом эксперимента участники ответили на ряд вопросов о своём здоровье и привычном потреблении алкоголя, сдали анализы крови и прошли ультразвуковое обследование, чтобы установить количество жира на печени.
В течение пяти недель 10 человек из группы не употребляли спиртного, а затем вернулись в клинику для повторной сдачи анализов. «Вы очень удивитесь», – сказал исследователь Лондонской медицинской школы Раджив Джалан, получив результаты.
Количество жира на печени у 10 «завязавших» участников упало на 15%, у некоторых – на 20%. Это очень важно, так как ожирение печени предшествует её необратимым изменениям – фиброзу и циррозу. Печень всех участников была в общем и целом здоровой и до начала эксперимента, но снижение количества жира – хорошая профилактика возможных заболеваний в будущем.
Следующий сюрприз: уровень глюкозы в крови тех, кто бросил пить, снизился в среднем на 23%, с 5,1 до 4,3 миллимолей на литр. Нормальный уровень глюкозы в крови – от 3,9 до 5,6 миллимолей.
Уровень глюкозы измеряется после 8 часов голодания. Голодание стимулирует выработку гормона глюкагона, который приводит к выбросу запасов глюкозы в кровь. При этом автоматически включается выработка гормона инсулина, который препятствует перенасыщению крови глюкозой, заставляя клетки впитывать её обратно. Диабет второго типа развивается тогда, когда клетки организма не отвечают на инсулин, что приводит к перенасыщению крови сахаром. Клетки испытуемых, напротив, стали более чувствительны к этому гормону, так что риск развития диабета у них снизился. Наконец, все, кто бросил пить, похудели в среднем на 1,5 кг.
Благотворное воздействие «алкогольных каникул» проявилось также в сфере психологии. Испытуемые стали лучше спать, уровень концентрации вырос на 18%.
«Отказ от алкоголя приводит к значительному улучшению качества жизни и достижений в работе. Если бы в продаже имелся медикамент, дающий столько положительных эффектов, его бы попросту смели с полок», – говорит доктор Раджив Джалан.
Смотрите какой я баян нашел, но позитивчика добавляет!!!!!
(Кстати, слабаки эти журналюги - всего месяц не пили
)Английские журналисты провели месяц без спиртного и почувствовали себя лучше
Пятница, 10 января 2014 в 11:34
эксперимент: все участники на месяц отказались от употребления алкогольных напитков. Оказалось, что месяц воздержания подействовал на испытуемых как «эликсир молодости».
«Сухой январь» многие воспринимают как отдых организма после усиленного употребления жирной пищи и алкоголя. Положительный эффект такого перерыва оказался вполне измеримым. Перед началом эксперимента участники ответили на ряд вопросов о своём здоровье и привычном потреблении алкоголя, сдали анализы крови и прошли ультразвуковое обследование, чтобы установить количество жира на печени.
В течение пяти недель 10 человек из группы не употребляли спиртного, а затем вернулись в клинику для повторной сдачи анализов. «Вы очень удивитесь», – сказал исследователь Лондонской медицинской школы Раджив Джалан, получив результаты.
Количество жира на печени у 10 «завязавших» участников упало на 15%, у некоторых – на 20%. Это очень важно, так как ожирение печени предшествует её необратимым изменениям – фиброзу и циррозу. Печень всех участников была в общем и целом здоровой и до начала эксперимента, но снижение количества жира – хорошая профилактика возможных заболеваний в будущем.
Следующий сюрприз: уровень глюкозы в крови тех, кто бросил пить, снизился в среднем на 23%, с 5,1 до 4,3 миллимолей на литр. Нормальный уровень глюкозы в крови – от 3,9 до 5,6 миллимолей.
Уровень глюкозы измеряется после 8 часов голодания. Голодание стимулирует выработку гормона глюкагона, который приводит к выбросу запасов глюкозы в кровь. При этом автоматически включается выработка гормона инсулина, который препятствует перенасыщению крови глюкозой, заставляя клетки впитывать её обратно. Диабет второго типа развивается тогда, когда клетки организма не отвечают на инсулин, что приводит к перенасыщению крови сахаром. Клетки испытуемых, напротив, стали более чувствительны к этому гормону, так что риск развития диабета у них снизился. Наконец, все, кто бросил пить, похудели в среднем на 1,5 кг.
Благотворное воздействие «алкогольных каникул» проявилось также в сфере психологии. Испытуемые стали лучше спать, уровень концентрации вырос на 18%.
«Отказ от алкоголя приводит к значительному улучшению качества жизни и достижений в работе. Если бы в продаже имелся медикамент, дающий столько положительных эффектов, его бы попросту смели с полок», – говорит доктор Раджив Джалан.
игоряшкаNS
Гугенот
Всем привет!!!
игоряшкаNS
Гугенот
Саш, отчет принял ! Молодец!Всем привет!
Отчет за неделю: не пью.
I.G.O.S
⚔Осколокъ ИмпѢріи© Осторожно! яТь!
игоряшкаNS
Гугенот
Игорь , верю! Отчет принял.
Алексей Клинков
Демиург
игоряшкаNS, отчет: не пью
Отчет:
не курю, не пою, но очень хочу
не курю, не пою, но очень хочу
игоряшкаNS
Гугенот
Леш, отчет принял, молодец
игоряшкаNS
Гугенот
- Статус
