Сила воли Свежесть жизни

[Markill]

работоспособность у них в среднем ниже, да еще эти бесконечные перекуры в рабочее время.

Ну это сомнительное утверждение, учитывая сколько народу здесь в рабочее время тусуется))))
Правда, Марина?

 

[marina1900]

Ну это сомнительное утверждение, учитывая сколько народу здесь в рабочее время тусуется))))
Правда, Марина?

Про перекуры да, но работоспособность действительно ниже у курящих, энергии меньше , зато больше какой то ленности, это я по себе сужу....

 

[Markill]

marina1900, привет!
Как ты?
Вот я тебя и догнал))) Сейчас вот только заявку на перенос дневника сделаю и точно догоню!

 

[marina1900]

marina1900, привет!
Как ты?
Вот я тебя и догнал))) Сейчас вот только заявку на перенос дневника сделаю и точно догоню!

Привет, я нормально, правда в воскр на даче курить хотелось, первый раз просто туда приехала за лето, старые якоря пока беспокоят, и все жду не дождусь когда же работа ЖКТ наладится, почитала дневники, у некоторых вообще до полутора лет проблемы были....держимся пока, ждемссс, у тебя как дела, вроде рубеж в месяц преодолен, должно быть полегче))

 

[Markill]

Привет, я нормально, правда в воскр на даче курить хотелось, первый раз просто туда приехала за лето, старые якоря пока беспокоят, и все жду не дождусь когда же работа ЖКТ наладится, почитала дневники, у некоторых вообще до полутора лет проблемы были....держимся пока, ждемссс, у тебя как дела, вроде рубеж в месяц преодолен, должно быть полегче))

Да, знаешь, ты права. Месяц видимо какой-то переломный рубеж. Сейчас гораздо лучше. Но последнюю неделю ломало страшно, ну ты в курсе
На дачу одним днём ездили? Почему только в воскресенье потянуло?
У меня самая сильная связка вечер-костёр-сигарета-шашлык
Ты молодец и просто не имеешь права курить, я же на тебя равняюсь

 

[marina1900]

Да, знаешь, ты права. Месяц видимо какой-то переломный рубеж. Сейчас гораздо лучше. Но последнюю неделю ломало страшно, ну ты в курсе
На дачу одним днём ездили? Почему только в воскресенье потянуло?
У меня самая сильная связка вечер-костёр-сигарета-шашлык
Ты молодец и просто не имеешь права курить, я же на тебя равняюсь

Привет, на дачу то ладно там еще можно перетерпеть, а вот седня едем на 3 дня с палатками на катере на озеро, вот это жесть будет, шашлычек, костерок, кофеек и красивые закаты ладожского озераудачи мне!!! Просто когда с палатками ночуешь очень тяжело удержаться, еще если погода такая переменчивая, то жара то шторма, один на один со стихией , очень трудно удержаться.....

 

[marina1900]

Написала какой то сумбурСобираюсь и нервничаю, удачи мне

 

[Markill]

Привет, на дачу то ладно там еще можно перетерпеть, а вот седня едем на 3 дня с палатками на катере на озеро, вот это жесть будет, шашлычек, костерок, кофеек и красивые закаты ладожского озераудачи мне!!! Просто когда с палатками ночуешь очень тяжело удержаться, еще если погода такая переменчивая, то жара то шторма, один на один со стихией , очень трудно удержаться.....

Отдохни и не вспоминай про сиги! Наслаждайся!
Мы за тебя тут держим кулаки! Я не сомневаюсь что ты справишься - ты же сильная!
И еще, у тебя через 4 дня будет ДВА МЕСЯЦА!!!!

 

[Markill]

Марина, привет!!!
Рассазывай как твои дела, как съездили?

 

[marina1900]

Марина, привет!!!
Рассазывай как твои дела, как съездили?

Привет, сьездили хорошо, продержалась)) попозже напишу свои ощущения

 

[marina1900]

2 месяца без сигарет:

Вот и пролетели 2 месяца моего не курения, первый месяц был как в тумане, второй уже пободрее, ну и курить конечно к концу 2 го мея тянуло поболее, а может потому что часто отдыхаем, природа, шашлыки и т д, сейчас я отказалась и от алкоголя заодно, так что на природе на отдыхе тянуло и курить и выпитьпричем алкоголиком себя никогда не считала, могла выпить раз в 2 недели бутылку вина и все, причем с чаем , кофе и водой параллельноа тут аж прям и подбухнуть очень сильно хотелосьну и хрен с ним, зато на жрачке оторвалась, в прошлый раз, когда бросала так не ела.....а терь все время жую, видимо все таки с каждым разом все тяжелее и тяжелее эти бросания проходят...из плюсов :прилив сил и энергии, кстати тока седня заметила улучшения вкуса ))) ну и кашель давно пропал уже, а минусов наверное больше 2 месяца меня беспокоит какая то аллергия ,с носа течет, глаза слезятся, чихаю. чешусь вся, изжога, ком в горле, нарушения работы ЖКТ, акне, слава богу поясница стала проходить, а то как то заклинило с одной стороны и в ногу отдавало, блин жду не дождусь когда же все наладитсяКурить особо сильно не тянет, в основоном только тогда, когда друзья рядом закуривают, а так терпимо,пишу и чешусьчерез неделю пойду по врачам, антигистамины не помогают, все перепробывала, сдала кучу анализов, была у 2-х гастроэнтерологов, дерматолога, невролога и терапевта,лечилась всем чем можно, пока никто мне не помог((Реально улучшает состояние только спорт и природа, как только сажусь за комп, все пипец(( Надеюсь, это временные явления

 

[Markill]

2 месяца без сигарет:

Вот и пролетели 2 месяца моего не курения, первый месяц был как в тумане, второй уже пободрее, ну и курить конечно к концу 2 го мея тянуло поболее, а может потому что часто отдыхаем, природа, шашлыки и т д, сейчас я отказалась и от алкоголя заодно, так что на природе на отдыхе тянуло и курить и выпитьпричем алкоголиком себя никогда не считала, могла выпить раз в 2 недели бутылку вина и все, причем с чаем , кофе и водой параллельноа тут аж прям и подбухнуть очень сильно хотелосьну и хрен с ним, зато на жрачке оторвалась, в прошлый раз, когда бросала так не ела.....а терь все время жую, видимо все таки с каждым разом все тяжелее и тяжелее эти бросания проходят...из плюсов :прилив сил и энергии, кстати тока седня заметила улучшения вкуса ))) ну и кашель давно пропал уже, а минусов наверное больше 2 месяца меня беспокоит какая то аллергия ,с носа течет, глаза слезятся, чихаю. чешусь вся, изжога, ком в горле, нарушения работы ЖКТ, акне, слава богу поясница стала проходить, а то как то заклинило с одной стороны и в ногу отдавало, блин жду не дождусь когда же все наладитсяКурить особо сильно не тянет, в основоном только тогда, когда друзья рядом закуривают, а так терпимо,пишу и чешусьчерез неделю пойду по врачам, антигистамины не помогают, все перепробывала, сдала кучу анализов, была у 2-х гастроэнтерологов, дерматолога, невролога и терапевта,лечилась всем чем можно, пока никто мне не помог((Реально улучшает состояние только спорт и природа, как только сажусь за комп, все пипец(( Надеюсь, это временные явления

Ну что, с главного начнем!
Два месяца это очень-очень круто!
Прям афигительно как круто! Очень рад за тебя!

Что касается самочувствия, даже не знаю что сказать...
Знаю точно, сигареты здоровья не прибавляют.
Правильно что решила к врачам зайти, так спокойнее будет! Какая-то побочка у меня тоже есть, сейчас вот шея с трудом поворачивается...
Хочешь узнать свои болячки - брось курить
Болячки пройдут, я мы топаем за тобой
Молодец!!!!

 

[marina1900]

Ну что, с главного начнем!
Два месяца это очень-очень круто!
Прям афигительно как круто! Очень рад за тебя!
Посмотреть вложение 452779
Что касается самочувствия, даже не знаю что сказать...
Знаю точно, сигареты здоровья не прибавляют.
Правильно что решила к врачам зайти, так спокойнее будет! Какая-то побочка у меня тоже есть, сейчас вот шея с трудом поворачивается...
Хочешь узнать свои болячки - брось курить
Болячки пройдут, я мы топаем за тобой
Молодец!!!!

Спасибо!!! Очень надеюсь , что мы справимся, смотрю ты новый аватар поставил

 

[Markill]

смотрю ты новый аватар поставил

ага, стодневка же началась)

Очень надеюсь , что мы справимся,

вот как-то звучит не убедительно. что за нафиг?

 

[marina1900]

Да еще напишу сюда пару слов , себе на будущее,у меня у подруги у дяди обнаружили рак легкого, он бросил курить , пролечился и все у него прошло, спустя 2 года на радостях , что все закончилось так легко он закурил опять у него все началось по новой(((лечился долго, но ниче уже не помогло......

 

[marina1900]

В первый раз , когда бросала у меня больше психологические ломки были месяца 3-4 , а в этот раз еще и физические напасти добавились

 

[Markill]

В первый раз , когда бросала у меня больше психологические ломки были месяца 3-4 , а в этот раз еще и физические напасти добавились

прошлый раз как давно? и сколько ты не курила?

 

[marina1900]

прошлый раз как давно? и сколько ты не курила?

Первый раз я бросала курить лет 8-9 назад, и соответственно стаж был меньше, чуть более 10 лет,не курила я 9 месяцев, закурила, потому что тяга к сигаретам не ушла ну и я подумала нафига дальше мучиться......

 

[Markill]

Первый раз я бросала курить лет 8-9 назад, и соответственно стаж был меньше, чуть более 10 лет,не курила я 9 месяцев, закурила, потому что тяга к сигаретам не ушла ну и я подумала нафига дальше мучиться......

Привет!
за 9 месяцев не ушла? Странно... Может надо было ее того, веником "вон из сада"?!
Ну что нам с тобой тогда остается, терпеть 10-11-12 месяцев и дойти туда, где о сигах не будешь вспоминать. Возможно просто придется дождаться склероза )))

 

[marina1900]

Привет!
за 9 месяцев не ушла? Странно... Может надо было ее того, веником "вон из сада"?!
Ну что нам с тобой тогда остается, терпеть 10-11-12 месяцев и дойти туда, где о сигах не будешь вспоминать. Возможно просто придется дождаться склероза )))

Давай хотя бы с года начнем тогда