1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Табекс Таблетка на завтрак, таблетка на ужин - и вот никотин уже больше не нужен!

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Lolly, 18 авг 2017.

  1. Lolly

    Lolly

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    8
    Не курю с:
    17.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Табекс
    Стаж курения
    11
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    пачка в день
    Зачем решили бросить
    надоело курить и вонять куривом
    Причины отказа от курения
    постоянная вонь от одежды и волос, одышка, боль в желудке
    Попыток бросить
    больше чем очень много
    Бросал(а) с использованием методик
    сила воли, ален карр
    Причины прошлых неудач
    хотела курить и курила. ни думала особо что сигареты что-то меняют.
    Причины прошлых удач
    упрямство

    Сейчас бросаю с помощью
    пью табекс, уже 6 день
    Ну и немного от себя, а лучше много
    ну удачи мне
     
  2.  
  3. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    ура! нашего полку прибыло!
    ты в правильное место пришла!:kiss:
    все получится, удачи и сил!!!:kiss::kiss::kiss::kiss:
     
    Петрович 70 и Lolly нравится это.
  4. Lolly

    Lolly

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    8
    Не курю с:
    17.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Табекс
    спасибо:)
     
    Петрович 70 нравится это.
  5. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    на здоровье в прямом смысле!)
    ты сколько уже не куришь? как ощущения? я девятый день с табексом.. правда пропускаю его уже постоянно
     
    Петрович 70 нравится это.
  6. Lolly

    Lolly

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    8
    Не курю с:
    17.08.2017
    Лет курения:
    11
    Метод:
    Табекс
    я со вчера не курю
    на пачке написано что с 5 дня уже нельзя курить
    появилось столько времени:eek:
     
    Петрович 70 и Дед Кондрат нравится это.
  7. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    молодец!!
    всё реально, как говорят местные гуру))
    главное реальное желание и готовность немного потерпеть какое то время
     
  8. Ivank

    Ivank Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.664
    Симпатии:
    4.789
    Не курю с:
    15.05.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    Привет! молодец!
    Курение-зло!
    Забывай про него ,как про страшный сон.
    Добро пожаловать в новую жизнь!)
     
    Петрович 70 и Дед Кондрат нравится это.
  9. Stray Soul

    Stray Soul Гордость форума

    Сообщения:
    1.398
    Симпатии:
    2.663
    Не курю с:
    15.08.2017
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила воли
    Удачи тебе, и легкого пути к Эвересту ;) а с нашей стороны постараемся оказать тебе поддержку ;)
     
    Петрович 70 и Дед Кондрат нравится это.
  10. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    46.261
    Симпатии:
    68.543
    Не курю с:
    27.11.2013
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Табекс
    Круто! Молодец! С табексом стопудово получится!
     
    Петрович 70 и Дед Кондрат нравится это.
  11. Kuzminaolesya

    Kuzminaolesya Пророк

    Сообщения:
    3.137
    Симпатии:
    8.645
    Не курю с:
    10.02.2017
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Табекс
    А это ты зря...Старайся все же пить по инструкции хотя бы первые 2 недели.
     
    Петрович 70 и Evgeny Bazarov нравится это.
  12. Evgeny Bazarov

    Evgeny Bazarov Неутомимый бросальщик!)

    Сообщения:
    1.562
    Симпатии:
    3.139
    Не курю с:
    01.07.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    табекс рулит))) я тоже лентяй и бросаю с колёсами!) удачи и всех благ!
     
    Петрович 70 и Дед Кондрат нравится это.
  13. Evgeny Bazarov

    Evgeny Bazarov Неутомимый бросальщик!)

    Сообщения:
    1.562
    Симпатии:
    3.139
    Не курю с:
    01.07.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    таки да, у него кумулятивный эффект!
     
  14. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    спасибо за напоминание) сегодня ваще выпила одну... безсистемность мой бич..
    хотя тут на форуме читала, что пьют по 4 таблетки за раз, но несколько дней всего..
    сегодня будет вечер искушения, думаю, не закинуться таким кол-вом? чтоб аж дурно было?)
     
  15. Evgeny Bazarov

    Evgeny Bazarov Неутомимый бросальщик!)

    Сообщения:
    1.562
    Симпатии:
    3.139
    Не курю с:
    01.07.2017
    Лет курения:
    15
    Метод:
    Табекс
    Алин, ну ты что?) Схема спецом для того и существует, что по ней происходит постепенное замещение никотина и последующее отвыкание от самих уже таблеток. Всё проще, чем кажется - будильник на телефоне в помощь! Рассчитываешь время, причём так, чтобы было удобно пить, а схему уже нарисовали давно, в чём есть огромный такой плюс! Раньше схему приходилось самому расписывать, что отнимало время и нервы, а при "тупняках" связанных с первыми днями абстинента было вообще туго)
     
    АлинаSam нравится это.
  16. Kuzminaolesya

    Kuzminaolesya Пророк

    Сообщения:
    3.137
    Симпатии:
    8.645
    Не курю с:
    10.02.2017
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Табекс
    Lolly,
    Пока идет реальное физическое отвыкание (7-10-14 дней приблизительно) нужно стараться все-таки не пропускать приемы, даже наоборот, я укорачивала интервалы между приемами и пила на 1-2 таблетки в сутки больше, чем положено. Как только "физика" закончилась, можно уменьшать количество таблеток и весьма рекомендуется подключить что-нибудь успокоительное..(Афобазол, Персен, Тенотен и иже сним...). Ибо с "психикой" бороться значительно сложнее...
     
    Stray Soul и АлинаSam нравится это.
  17. АлинаSam

    АлинаSam Авторитетная личность

    Сообщения:
    672
    Симпатии:
    1.933
    Не курю с:
    10.08.2017
    Лет курения:
    15
    Женя, Олеся, спасибо:ku:
     
    Evgeny Bazarov нравится это.
  18. Kuzminaolesya

    Kuzminaolesya Пророк

    Сообщения:
    3.137
    Симпатии:
    8.645
    Не курю с:
    10.02.2017
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Табекс
    Не за что...:)...Обращайся, если вопросы будут....:kiss:
     
  19. Mefistofel

    Mefistofel Гордость форума

    Сообщения:
    1.418
    Симпатии:
    1.239
    Не курю с:
    24.06.2014
    Лет курения:
    30
    Метод:
    Электронные сигареты
    Очень оптимистичный заголовок :)
    upload_2017-8-18_17-24-34.png
     
  20. Kuzminaolesya

    Kuzminaolesya Пророк

    Сообщения:
    3.137
    Симпатии:
    8.645
    Не курю с:
    10.02.2017
    Лет курения:
    35
    Метод:
    Табекс
    Поброди по Форуму - обязательно найдешь куда освободившееся время потратить...Здесь масса интересного - одних стодневок по интересам штук 10, а еще Книжный клуб, Болтология с ее неисчерпаемыми темами....В общем: делай, что хочешь, только не кури!
     
  21. Добрый Бот

    Добрый Бот Пророк

    Сообщения:
    3.853
    Симпатии:
    3.610
    Lolly, Добро пожаловать!

    Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
    Ваш помощник @Добрый Бот доведет вас до раздела Эверест. Для этого необходимо создать дневник в разделе Старт и продвигать, как фишку в настольной игре, из раздела в раздел, по пути собирая медали, призы, подарки, местную валюту, поздравления и поддержку у себя в дневнике. Поздравления от @Добрый Бот будут до тех пор, пока вы на них отвечаете хотя бы короткой фразой "Жив, здоров, не курю!", чтоб мы были за вас спокойны. Ответьте на это сообщение согласием и мы вас начнем поздравлять с предстоящими победами!

    Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ

    [​IMG]
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён