Nvb
Начинающий
Стаж курения
Около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Закурив , я всегда знала,что это принесет только зло ,проблемы со здоровьем и т.д.,но всегда считала, что обязательно брошу потом.А сейчас я понимаю ,что потом так может и не наступить.
Причины отказа от курения
Здоровье, физическая форма,внешность(кожа,зубы...), запах, деньги,зависимость в принципе-она руководит моей жизнью?
Попыток бросить
Три
Бросал(а) с использованием методик
первые две- беременности(в первый раз около 3 лет -старшие погодки,и с младшим около 1 и 9 месяцев.Третий раз электронная сигарета.
Причины прошлых неудач
Первый раз,из-за стресса попала с ребенком в больницу.Выкурила одну сигарету и....Второй раз я прям ждала , когда можно будет курить-мне сны снились и желание сильное было,но сын до года был только на грудном вскармливании .С электронными сигаретами все сложно -ими ,,накуриться сложнее"постоянно надо следить за уровнем заряда,наличием жижи и т.п.
Причины прошлых удач
Первые два раза,я делала это ради детей,третий раз около3 месяцев -радость от того,что нет запаха от электронных сигарет,для окружающих это менее дискомфортно.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли +форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Здравствуйте, меня зовут Наталия.Название дневника навеяно двумя основными мыслями.Первое, что вот вот наступит тот самый подходящий момент для бросания курения-так всегда кажется,но по факту нам никогда не достичь этой линии горизонта,а второе- то что нас ждёт впереди мы выбираем сами.Не курю всего 5 день,но надеюсь,что это навсегда.
Около 20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Закурив , я всегда знала,что это принесет только зло ,проблемы со здоровьем и т.д.,но всегда считала, что обязательно брошу потом.А сейчас я понимаю ,что потом так может и не наступить.
Причины отказа от курения
Здоровье, физическая форма,внешность(кожа,зубы...), запах, деньги,зависимость в принципе-она руководит моей жизнью?
Попыток бросить
Три
Бросал(а) с использованием методик
первые две- беременности(в первый раз около 3 лет -старшие погодки,и с младшим около 1 и 9 месяцев.Третий раз электронная сигарета.
Причины прошлых неудач
Первый раз,из-за стресса попала с ребенком в больницу.Выкурила одну сигарету и....Второй раз я прям ждала , когда можно будет курить-мне сны снились и желание сильное было,но сын до года был только на грудном вскармливании .С электронными сигаретами все сложно -ими ,,накуриться сложнее"постоянно надо следить за уровнем заряда,наличием жижи и т.п.
Причины прошлых удач
Первые два раза,я делала это ради детей,третий раз около3 месяцев -радость от того,что нет запаха от электронных сигарет,для окружающих это менее дискомфортно.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли +форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Здравствуйте, меня зовут Наталия.Название дневника навеяно двумя основными мыслями.Первое, что вот вот наступит тот самый подходящий момент для бросания курения-так всегда кажется,но по факту нам никогда не достичь этой линии горизонта,а второе- то что нас ждёт впереди мы выбираем сами.Не курю всего 5 день,но надеюсь,что это навсегда.