У меня пропадает всякое желание курить

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.267
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Alela, добро пожаловать!

0_2f0ac_46b1c0df_L.jpeg
 

Alela

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
716
Не курю с
16.01.2018
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Alela

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
716
Не курю с
16.01.2018
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Выкурила свою последнюю сигарету, включила счетчик, а куда скопировать ссылку счетчика не знаю:facepalm:
 

GoteS

Поганец форума
Сообщения
5.843
Реакции
14.328
Не курю с
00.00.0000
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
На верху есть твое имя. Нажми на него и открой вкладку "подпись"... туда и вставь.
 

Alela

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
716
Не курю с
16.01.2018
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Самый большой период в моем не курении 6 месяцев...срыв, из двух зол выбрала меньшее. Однако - это меньшее зло, курение, так меня "искривило", что приходиться заново определять:
1. что вкусно?
2. что доставляет мне удовольствие?
3. что приносит мне пользу?
4. что на самом деле меня тревожит?
5. что на самом деле я хочу?
Кофе само по себе вкусное, сегодня оказывается оно еще вкуснее без сигареты(что будет через 2 недели!). В моем пути "жить без сигарет", был и сознательный отказ от кофе...все равно закуривала.

Была привычка-надобность: чуть-что бежать в укромное местечко на балконе, анализировать произошедшее, принимать решения, критиковать себя, хвалить и даже просить помощи у Бога...
И какие формы строились в моем воображении с этим "помощником"!?! Все более скорбные, трагические, агрессивные и бесхребетные. Страх-запрет.
На здоровую, живую форму пока воображения нет.
Зато сегодня появилось тихо-тихо желание жить здраво и здорово.
я разрешаю себе жить без сигарет, табачной продукции.
Можно радостно и спокойно жить в сегодняшнем дне.
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.014
Реакции
43.752
Не курю с
31.10.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я думаю у тебя все получится!
Ты ведь этого хочешь!
Главное поставь себе цель и двигайся вперёд и только вперед!

kak-dostich-svoey-celi.gif
 

Alela

Продвинутый
Сообщения
276
Реакции
716
Не курю с
16.01.2018
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Маня666

шапочка на вате, пофигу мороз...
Сообщения
2.750
Реакции
6.203
Не курю с
14.01.2022
Лет курения
36
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Alela, с первым днем ! :)

Согласна, насчет искривлений сознания, и неумения жить без сигарет. Живу пока один днем, несмотря на различные проблемы и стрессы , по возможности, стараюсь переключиться на приятную мысль, что я не курю и с каждым днем мое здоровье восстанавливается, да, и голова , возможно, тоже, но пока это не заметно. ;)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу