Сила воли Учусь жить без сигарет

[Muir]

Надеетесь на легкую прогулку? Ее не будет. Ибо существует определение угроз и их нейтрализация. Угроза. риск - поступление в организм никотина с канцерогенами, а нейтрализация риска - не курить
Канцерогены - вызывающие рак

(от лат. cancer ‘рак’ и др.-греч. γεννάω ‘рождаю’)

 

[belka95]

Что то никто и не заходит ко мне(((

 

[Добрый Бот]

belka95, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 22.2.17

 

[belka95]

belka95, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 22.2.17

Спасибо большое)))я с вами все таки смогла,круто!!!!думала сорвусь(даже не представляла ,что эти дни будут такими тяжелыми(( спасибо вам всем за поддержку

 

[Juletta&]

belka95, Поздравляю 14 дней, это круто! У меня такая же дата

 

[belka95]

belka95, Поздравляю 14 дней, это круто! У меня такая же дата

спасибо)))и тебя с датой)))прорвемся!!!!

 

[Utro]

Привет. У меня так же было со сном. Засыпала под утро. Но вот уже около недели быстро засыпаю и просыпаюсь в половину восьмого выспавшаяся и отдохнувшая. С каждым новым днем улучшения есть. Поздравляю с новой жизнью!

 

[belka95]

Привет. У меня так же было со сном. Засыпала под утро. Но вот уже около недели быстро засыпаю и просыпаюсь в половину восьмого выспавшаяся и отдохнувшая. С каждым новым днем улучшения есть. Поздравляю с новой жизнью!

спасибо)))

 

[Thor]

Не знаю почему написала ,что сила воли,хотя купила ТАБЕКС ,но все же считаю ,что сила воли !!!Просто в очередной день собралась идти за сигаретами ,но сказала себе,что пойду в аптеку,где мне посоветовали ТАБЕКС ,выпила 4 таблетки и все,решила что они мне помешают с выводом никотина из организма,буду бороться сама.Это не первая моя попытка,первая закончилась 3х годовым воздержанием от сигареты.Вторая попытка ненадолго принесла успех.Теперь я изучила своего врага очень хорошо)))Уже прошло шесть дней как я выкурила последнюю сигарету,но каких шесть дней .....мне показались вечностью .Очень много плюсов я наблюдаю в своем состоянии,но и как будто заново учусь ,как то иначе смотрю на привычные вещи,очищение сознания что ли...Наверно 20сигарет (в среднем )в день слишком поработили меня((Хочу стать свободной и более качественно прожить жизнь!!!надеюсь у меня получится с вашей поддержкой)))Слишком тяжело мне дается эта новая жизнь без сигарет,она еще такая хрупкая.....

Держись @belka95 ! Ты умница! Не сдавайся!Я курила и даже по 2 с половиной пачки в день.Они там сейчас такую дрянь вместо табака кладут,один яд,травишься а всё мало.Действуй по принципу-"Упала,встала, отряхнулась и пошла дальше" В бою с никотином надо бороться!Не сдавайся! Борись! Мы все с Тобой! Ты можешь!

 

[Thor]

здорово форум помогает,спасибо всем

Ты сможешь! Ты сможешь! Ты сможешь! Удачи Тебе и сил!

 

[belka95]

Держись @belka95 ! Ты умница! Не сдавайся!Я курила и даже по 2 с половиной пачки в день.Они там сейчас такую дрянь вместо табака кладут,один яд,травишься а всё мало.Действуй по принципу-"Упала,встала, отряхнулась и пошла дальше" В бою с никотином надо бороться!Не сдавайся! Борись! Мы все с Тобой! Ты можешь!
Посмотреть вложение 338026

спасибо большое,очень приятно ,что кто то поддерживает

 

[belka95]

что то мне сегодня было опять тоскливо,нервная я какая то ,все на близких срываюсь,с друзьями нормально общаюсь,а близкие почему то меня раздражают((((когда уже этот эмоциональный фон норм будет...((((опять на еде сорвалась,ужас какой то,желания курить нет совсем,прям очень противен запах -это радует.походы в спортзал совсем отменила(((мне даже как то стыдно идти уже ,как колобок стала за 18 дней,лицо шелушится ,очень мне не нравится вид в зеркале

 

[Добрый Бот]

belka95, 20 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 28.2.17

 

[belka95]

Добрый Бот, спасибо)

 

[ТатьянаЯ]

что то мне сегодня было опять тоскливо,нервная я какая то ,все на близких срываюсь,с друзьями нормально общаюсь,а близкие почему то меня раздражают((((когда уже этот эмоциональный фон норм будет...((((опять на еде сорвалась,ужас какой то,желания курить нет совсем,прям очень противен запах -это радует.походы в спортзал совсем отменила(((мне даже как то стыдно идти уже ,как колобок стала за 18 дней,лицо шелушится ,очень мне не нравится вид в зеркале

поздравляю с маленьким юбилейчиком! а на счет веса такая же фигня, завтра сажусь на пп не знаю поможет или нет. но надеюсь.

 

[belka95]

tatyanal, да это самая тяжелая побочка для меня)))ну ничего страшного,главное не курить, а в форму придем

 

[Хрустальный Ёжик]

прошла неделя без сигарет))вроде радоваться надо,но что то веселого мало.....Какая то пустота.....

Мдааа....знакомо , ну ничего, прорвемся!

 

[belka95]

Хрустальный Ёжик, да сейчас у меня уже все хорошо,за ислючением того,что жор нападает переодически,и запах сигарет вызывает отвращение

 

[Хрустальный Ёжик]

Хрустальный Ёжик, да сейчас у меня уже все хорошо,за ислючением того,что жор нападает переодически,и запах сигарет вызывает отвращение

Какой срок у тебя некурения?

 

[belka95]

Хрустальный Ёжик, можно считать что 25 дней)))