1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

В 100-ый раз "счастливый некурящий"

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Lexvor, 16 июл 2017.

  1. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Как можно догадаться, бросаю не первый раз, кто-то даже может заподозрить, что я читал знаменитую книжку про "большого и маленького монстров". Да, все так.
    Надо сказать, бросаю удивительно легко. Через неделю за день почти не вспоминаю о сигарете, а через 3 недели думаю, что не курил целую вечность. И так на несколько месяцев, до года было как-то раз. А потом однажды происходит следующая ситуация (2 варианта):
    1. Вечеринка, выпили, расслабились, "ну что будет с одной сигареты?"
    2. На нервах, поругался с кем-то, "да б****, пошло оно все!"
    И тут опять та же мысль уже с сигаретой во рту: "Ну почему я такой дурак все-таки?"
    Знакомая ситуация? Ну и, конечно, через месяц уже выхожу на крейсерский темп, около пачки в день.
    Далее надо заново бросать, но вот что странно. По мере привыкания к "новой жизни в обнимку с сигой" мысль о бросании становится ужасающей. При этом недоумеваешь, как до этого не курил совсем. Потом уходят недели и месяцы "возни" внутри себя. Затем, решающий бросок последней сигареты в урну, и вот я опять "счастливый и некурящий" бодро шагаю по улице, улыбаясь прохожим. А через неделю опять та же мысль: "чо так долго, тянул!". За ней следующая: "Больше я не буду таким дураком, больше я в это болото ни ногой!"
    ..не напоминает день сурка? .."больше я не буду таким дураком".. "Ну что ж я за дурак-то такой!"

    В общем, сегодня пятый день, как я бросил. Заодно, решил в алкоголем, завязать, а то он курению способствует.
    Если честно, пока не особо понимаю, что мне на форуме делать, меня утешать и поддерживать не надо, сам кого хочешь, поддержу. Только меня с моим легким подходом к бросанию не понимают заядлые курильщики.
    Но моя цель - вести дневник, и, главное не упустить момент, когда снова потянет на "темную сторону". Может кто-то свежие идеи подкинет.
    Спасибо, если дочитали до конца.
     
    Jizzm, Amy, Ксенуля и 5 другим нравится это.
  2.  
  3. Nero

    Nero BELARUS Наставник Капитан новой цели

    Сообщения:
    24.471
    Симпатии:
    74.346
    Не курю с:
    20.02.2016
    Лет курения:
    13
    Привет! Ты просто находишься со своими единомышленниками. Сюда люди приходят, поддерживают друг друга. У всех одна цель - изменить свою жизнь в лучшую сторону.
     
    Ксенуля, Purity, Vasi1isa и ещё 1-му нравится это.
  4. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    Солнце, в стодневку "по сухому закону" загляни ;)
     
    Ксенуля, Lexvor и Nero нравится это.
  5. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Будешь меня алкоголиком на людях называть, рассажу сколько тебе лет;)
     
    Ксенуля и Nero нравится это.
  6. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    шантажист
     
    Ксенуля и Nero нравится это.
  7. Nero

    Nero BELARUS Наставник Капитан новой цели

    Сообщения:
    24.471
    Симпатии:
    74.346
    Не курю с:
    20.02.2016
    Лет курения:
    13
    А ты? :D:p
     
  8. Nero

    Nero BELARUS Наставник Капитан новой цели

    Сообщения:
    24.471
    Симпатии:
    74.346
    Не курю с:
    20.02.2016
    Лет курения:
    13
    Сколько ей лет? :D
     
  9. Almyst

    Almyst Наблюдатель

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    152
    Не курю с:
    04.07.2017
    Лет курения:
    19
    Метод:
    Сила воли
    1) Не ходим на вечеринку, если пошли, значит не пьём, расслабляемся без сиги.
    2) Ни с кем не ругаемся , с собой носим успокоительное, а если поругались ,то сига точно стресс не снимает, скорее усугубляет + ко всему будет болеть голова!!!
    3) Надо смериться, что ты уже не курящий человек, и твёрдо понимать что сигареты это яд и не несёт чудодейственных эффектов , это всё иллюзия , обман в нашей голове, не курю уже вторую неделю, физической тяги нет вообще, психологическая осталась, иногда возникает желание покурить, но очень быстро проходит. Через 45-60 дней исчезнет и психологическая тяга. Нужно просто терпеть.
    Я помню когда первый раз бросил курить, не курил 10-ть месяцев , а закурил что девушка мне изменила. Конечно же мне легче не стало. И я очень жалел об этом , и сейчас жалею что раньше не бросил ) Приятно просыпаться , без головных болей, нет постоянного вкуса говна во рту, энергии на порядок больше, нормальный цвет лица , даже заметил такую мелочь, что даже окружающие стали вести себя по другому рядом со мной. Раньше чувствовался какой то негатив!
    Так что давай бросай и не кури !!! Не будь плаксивой бабой , а будь мужиком !!! КАК я ))))))
     
    Amy, Ксенуля, Purity и 3 другим нравится это.
  10. Nero

    Nero BELARUS Наставник Капитан новой цели

    Сообщения:
    24.471
    Симпатии:
    74.346
    Не курю с:
    20.02.2016
    Лет курения:
    13
    Красиво сказал :)
     
    Ксенуля нравится это.
  11. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    Lexvor, интересный дневник про борьбу с мозгом собственным, я тебе рассказывала про пушистого кота, который вел этот дневник, стиль "Эрнест Хэмингуэй":
    http://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
     
    Ксенуля и Nero нравится это.
  12. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    мне повезло, не переношу алкоголь... бее
     
    Nero нравится это.
  13. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    на самом деле мне 18
     
    Nero нравится это.
  14. Nero

    Nero BELARUS Наставник Капитан новой цели

    Сообщения:
    24.471
    Симпатии:
    74.346
    Не курю с:
    20.02.2016
    Лет курения:
    13
    Это классно :)
    Кто то врот :D
     
  15. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    вот эти 3 пункта лаконичные и точные, на стенку на работе у себя перед носом повешу
     
    Nero нравится это.
  16. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Хорошо, уже утер слезу. Больше не реву
     
    Nero нравится это.
  17. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    ни разу не видела тебя со слезами любимый :eek:
     
    Nero нравится это.
  18. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Vasi1isa, ни разу не видела тебя со слезами любимый
    А когда Хатико смотрели
     
  19. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Vasi1isa, ни разу не видела тебя со слезами любимый
    А когда Хатико смотрели
     
  20. Vasi1isa

    Vasi1isa Ветеран

    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    2.214
    Не курю с:
    11.07.2017
    Лет курения:
    12
    о точно! прослезился ты тогда пару раз за фильм, а я всю вторую половину фильма ревела
     
    Lexvor нравится это.
  21. Lexvor

    Lexvor Наблюдатель

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    255
    Не курю с:
    11.07.1017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Авторские методы
    Vasi1isa, IMG_20170712_172442.jpg это тест. Кстати, вот так мы Юру дразнили, как мы тут худеем
     
    Последнее редактирование: 18 июл 2017
    Vasi1isa нравится это.


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Внести свой вклад в развитие проекта




Черновик сохранён Черновик удалён