-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
C
Carrado
Не курю уже более двух месяцев, можно подвести некоторые итоги. Из плюсов - мозг просто забыл про сигареты после еды, подъёма и вечером перед сном, также перед началом какого либо дела. Я стал гораздо легче на подъем и перестал испытывать неловкость при разговоре с незнакомыми людьми. А раньше всегда прятался за сигарету. Значит стал более решительным и вера в себя стала больше. Это не может не радовать.
Из минусов - накаты всё таки бывают, особенно после завершения какого нибудь дела, а ещё... ещё когда хорошо. Вот идёшь по улице, солнышко светит, птички поют, рядом любимый человек и на душе так хорошо, что аж курить охота. Пока не знаю как с этим справиться.
Есть ещё и козыри. Накат долго не длится! У меня не больше минуты. Если на улице - глубоко подышать и зайти куда нибудь, где курить нельзя. Напрочь забываешь про сигареты. Если дома - попить воды холодной, прилечь и отвлечься (сейчас это хорошо получается).
И всё равно это победа! Я курил 27 лет и за это время у меня не было ни дня без сигареты. Знаю что впереди ещё много работы, а пока я доволен и горжусь собой!
Из минусов - накаты всё таки бывают, особенно после завершения какого нибудь дела, а ещё... ещё когда хорошо. Вот идёшь по улице, солнышко светит, птички поют, рядом любимый человек и на душе так хорошо, что аж курить охота. Пока не знаю как с этим справиться.
Есть ещё и козыри. Накат долго не длится! У меня не больше минуты. Если на улице - глубоко подышать и зайти куда нибудь, где курить нельзя. Напрочь забываешь про сигареты. Если дома - попить воды холодной, прилечь и отвлечься (сейчас это хорошо получается).
И всё равно это победа! Я курил 27 лет и за это время у меня не было ни дня без сигареты. Знаю что впереди ещё много работы, а пока я доволен и горжусь собой!
SbetaStan
Гуру
1Елена
Пророк
Это действительно кайф. Курить пол жизни и бросить сразу раз и навсегда. Я представляю пол жизни жить одной жизнью и начать жить совершенно другой. Это как жить заново начать - это просто круто))) !!!!
Добрый Бот
Оракул
1Елена
Пророк
Как так. 90 дней а в дневнике пусто??? Поздравляю поздравляю поздравляю. Молодец. У тебя вообще дневник спокойный такой - значит и бросаешь спокойно???!!??!!) Если так - я рада за тебя. 27 лет с сигаретами просто так тоже не проходят. И это здорово что все получается )))
C
Carrado
9 дней назад пропустили
. Только что посмотрел. Да не важно это, главное мы не курим!)
1Елена
Пророк
У тебя счетчик месяца считает а не дни. Скоро 111 - красивая цифра)))9 дней назад пропустили
Коля))) а у тебя 4 месяца)) я поздравляю тебя с этой датой, ив молодец!!!
C
Carrado
Спасибо! Это уже 8 дней назад случилось)) Идём дальше)
Ой-ой)) на телефоне не видно 8-ки было
C
Carrado
Всё равно мне было приятно)). Спасибо!
C
Carrado
- Сообщения
- 74.424
- Реакции
- 170.354
- Не курю с
- 27.02.2023
Утром солнце просыпалось,
Улыбалось из-за туч,
Значит, нам с тобой осталось
Улыбнуться, встретив луч…
Улыбнемся солнцу, лугу
И травиночке любой,
Улыбнемся мы друг другу
Просто так сейчас с тобой.
От открытой сей улыбки
Заблестят глаза в ответ,
И ресницы дрогнут зыбко –
Вот он, нежности секрет…
Улыбалось из-за туч,
Значит, нам с тобой осталось
Улыбнуться, встретив луч…
Улыбнемся солнцу, лугу
И травиночке любой,
Улыбнемся мы друг другу
Просто так сейчас с тобой.
От открытой сей улыбки
Заблестят глаза в ответ,
И ресницы дрогнут зыбко –
Вот он, нежности секрет…
C
Carrado
Спасибо большое)))
Бог создал в угоду человеку
Женскую улыбку и любовь.
Дал красавицам ключи к успеху,
Создал страсть, волнующую кровь.
Улыбайтесь нежною улыбкой
И дарите щедро доброту.
Теплый взгляд исправит все ошибки,
Смех разрушит чары, пустоту.
Улыбайтесь каждый час, минуту,
Отдавайте радость до конца.
Счастье не купить вам за валюту,
Лишь улыбкой тронете сердца.
Улыбайтесь в горе и в ненастье,
Пусть улыбка отведет беду.
Пусть она сияет щедрым счастьем.
Люди дольше вместе с ней живут.
Женскую улыбку и любовь.
Дал красавицам ключи к успеху,
Создал страсть, волнующую кровь.
Улыбайтесь нежною улыбкой
И дарите щедро доброту.
Теплый взгляд исправит все ошибки,
Смех разрушит чары, пустоту.
Улыбайтесь каждый час, минуту,
Отдавайте радость до конца.
Счастье не купить вам за валюту,
Лишь улыбкой тронете сердца.
Улыбайтесь в горе и в ненастье,
Пусть улыбка отведет беду.
Пусть она сияет щедрым счастьем.
Люди дольше вместе с ней живут.
C
Carrado
Спасибо! Догоняй
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
Табекс
Без дыма и никотина
