Сила воли Выход из длинного лабиринта ;-)

GaryNext

Оракул
Сообщения
3.092
Реакции
9.326
Метод
Авторский
Стаж курения
35
vishenka.gif

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Вышел последний год на 10 шт)
l_pazzle.gif

Зачем решили бросить
Хочется еще пожить)
Laie_47.gif
Laie_44.gif

Причины отказа от курения
Здоровье, нет сил травить себя.

Попыток бросить
Множество мелких, вторая серьезная.
Бросал(а) с использованием методик
Ален Карр, Сила воли.
Причины прошлых неудач
Зависимость была сильнее .

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много

Всем привет!
Причины отказа от зависимости здоровье, точнее его отсутствие.
Бесконечная борьба с гипертонией, всд, па, тахикардией и т.д.
Надоело...
Ходишь по врачам, находишь заболевания, назначаешь лечение
а втайне реально понимаешь что все они от одного фактора , табачной зависимости!
- Но так как ты "едешь в танке" шумит мотор, предупреждающие стуки по броне ( корпусу танка) до тебя не доходят, продолжаешь надеяться что это все мелочи и все само собой как-то
наладиться!!!)))

И тут приходит время "ч" ты приготовился и прыгнул)

Новая жизнь, с нуля, все ощущения, переживания, события, действия
проходят-проживаются в первый раз!!!))
l_roller.gif

Опыта к взрослой жизни без табачной зависимости нет, это так забавно!!)
И реально интересно, как например пожарить шашлык и при этом не курить???!!!
l_diver.gif


Физически "колбасило" первые пять-семь дней, чудом не сорвался, только молитва
спасала. Вот например здесь хороший разбор:

Пока все,двигаемся дальше, рад быть в одной лодке с единомышленниками и людьми свободными
от табачной зависимости!
Laie_73.gif
 
Я

Януся

Сейчас идёт набор в стодневку.
Может, пойдешь?
Я записалась.
В команде 20_2 Черная Жемчужина.))
 

GaryNext

Оракул
Сообщения
3.092
Реакции
9.326
Метод
Авторский

Кэрри

Ангел_В_Кедах
Самозабаненные
Сообщения
16.821
Реакции
43.443
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Я тоже читала Алена Карра, хорошо мотивирует. Думаю справимся:)
 

GaryNext

Оракул
Сообщения
3.092
Реакции
9.326
Метод
Авторский

Andrey_NU

Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Сообщения
60.683
Реакции
131.256
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да, это сильное и очень нужное решение! Главное не поддаваться сомнениям. Наступит тот день, когда будешь горд, что бросил!
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
Добрый вечер. Хочу пожелать удачи. Будет трудно конечно, но в тоже время и интересно.
С Божьей помощью всё получится.
 

GaryNext

Оракул
Сообщения
3.092
Реакции
9.326
Метод
Авторский
alisa111, alisa1
Добрый вечер. Хочу пожелать удачи. Будет трудно конечно, но в тоже время и интересно.
С Божьей помощью всё получится.
Почему трудно?)
Физическая ломка пару дней, когда на автомате ноги несут за сигаретами.
А дальше борьба идет в голове.
Спасибо Alisa !);)
 

GaryNext

Оракул
Сообщения
3.092
Реакции
9.326
Метод
Авторский
Форум мне здорово помог и помогает,
рекомендую новичкам внимательно читать разные разделы.
Особенно об ощущениях и недомоганиях
при отказе от зависимости.

Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому вас найдут такие же светлые души.):kiss:
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
alisa111, alisa1

Почему трудно?)
Физическая ломка пару дней, когда на автомате ноги несут за сигаретами.
А дальше борьба идет в голове.
Спасибо Alisa !);)

еще много чего, надо научиться жить без сигареты, заиметь другие привычки, узнать себя. Вообще отказ очень эмоциональное предприятие))), колбасит сильно, то прям любишь любишь всех и вся, причем с такой силой, как первая любовь ( тут главное это чувство от людей отделять, это любовь к себе свободному, в терминологии верующего - свободного от греха), потом тучи черные пришли и псе, кажется, что совсем псе и просвет, счастье всё позади, а потом опять лейся песня и так постепенно острота и плюса, и минуса снижается. На этом фоне- изменения в организме, кожа персик, морщины до свидания ( минус 10 - на вид), при этом гормоны шалят, нервная система шалит, желчь и то без сигареты вырабатываться не очень хочет, сосуды бесятся. ))))
но в целом - это большое счастье, радость и освобождение.
легче конечно, когда молишься ( в церковь ходишь) да спортом занимаешься..
Всё будет хорошо!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу