Сила воли Хочется жить...

[Анатолич]

А ведь на самом деле жить хочется... Жаль что так поздно это начинаешь понимать!

 

[Золечка]

@Анатолич, Добро пожаловать. Лучше поздно, чем никогда! Терпения тебе и удачи, а если будет тяжко, здесь тебе обязательно помогут.

 

[Анатолич]

Спасибо! Карабкаемся... Сейчас уже полегче. Первые дни эйфория, дикая мотивация. Потом раздражительность, боли в сердце, непрерывный кашель. Жор с утра до вечера. Потливость. Потом начались головные боли (продолжаются еще). К концу второй недели кашель практически прекратился, продышался. Начались проблемы с кожей, ощущения стянутости, как будто обгорел. Психическое состояние нормализовалось. Спал все время нормально. Все это время не употреблял алкоголь, да и вообще думаю прекратить это... Хватит уже реально. Надоело тупо. Курить не тянет вообще, повыкидывал из дома все трубки, дудки, пепельницы. Пью зеленый чай, всякие антитоксические и успокаивающие травяные чаи. Хожу к психологу. Читаю форум.)

 

[зараза]

Спасибо! Карабкаемся... Сейчас уже полегче. Первые дни эйфория, дикая мотивация. Потом раздражительность, боли в сердце, непрерывный кашель. Жор с утра до вечера. Потливость. Потом начались головные боли (продолжаются еще). К концу второй недели кашель практически прекратился, продышался. Начались проблемы с кожей, ощущения стянутости, как будто обгорел. Психическое состояние нормализовалось. Спал все время нормально. Все это время не употреблял алкоголь, да и вообще думаю прекратить это... Хватит уже реально. Надоело тупо. Курить не тянет вообще, повыкидывал из дома все трубки, дудки, пепельницы. Пью зеленый чай, всякие антитоксические и успокаивающие травяные чаи. Хожу к психологу. Читаю форум.)

стул наладишь и заживешь как человек...

 

[Brumgilda]

@Анатолич, как вас торкнуло то!))) Но это великолепно! Началась совсем другая свободная здоровая жизнь!! Я вас поздравляю! И добро пожаловать на форум!)
Надо счетчик еще поставить вам))

 

[Антон Алексеевич]

Спасибо! Карабкаемся... Сейчас уже полегче. Первые дни эйфория, дикая мотивация. Потом раздражительность, боли в сердце, непрерывный кашель. Жор с утра до вечера. Потливость. Потом начались головные боли (продолжаются еще). К концу второй недели кашель практически прекратился, продышался. Начались проблемы с кожей, ощущения стянутости, как будто обгорел. Психическое состояние нормализовалось. Спал все время нормально. Все это время не употреблял алкоголь, да и вообще думаю прекратить это... Хватит уже реально. Надоело тупо. Курить не тянет вообще, повыкидывал из дома все трубки, дудки, пепельницы. Пью зеленый чай, всякие антитоксические и успокаивающие травяные чаи. Хожу к психологу. Читаю форум.)

Добро пожаловать! Молодец что принял такое решение!

 

[Надюш@]

Сейчас уже полегче.

У меня тоже муж решил бросить после 25 лет курения, симптомы один в один как у вас...Я ему даже говорила, а не начать ли ему снова, т.к. псих ещё тот стал, ну ничего, пока держимся вдвоём! Так что, удачи вам и терпения!

 

[luna34rus]

А ведь на самом деле жить хочется... Жаль что так поздно это начинаешь понимать!

Привет! Все "прелести" первого месяца отказа от никотина, скоро кончатся, и заживешь счастливо, а главное долго. Удачи!

 

[Ромашки]

Удачи!!! Все получится

 

[Владимир1982]

Пью зеленый чай, всякие антитоксические и успокаивающие травяные чаи. Хожу к психологу. Читаю форум.)

Это очень хорошо, будь с нами и все будет ОК. Удачи .

 

[Анатолич]

Спасибо ВАМ ВСЕМ! Даже не ожидал что получу такую поддержку! Жить хочется!!!

 

[evgeniy1257]

и заживешь ... долго.

Не факт, вдруг Аннушка уже пролила масло...

 

[Yartur]

@Анатолич, Удачи и терпения!!!

 

[Анатолич]

Тут прочитал у кого то из форумчан мысль, что самый действенный механизм справиться с зависимостью это безразличие к предмету зависимости. Борьба как таковая очень изматывает и с большой долей вероятности ты борьбу проиграешь. Я пытаюсь как бы не бороться а просто не курить))) Тупо так... Карра не читал и даже не хочу с этим американским гражданином связываться... И пугать себя тоже не хочу. Хочу просто спокойно жить, понимая и контролируя свои желания....

 

[Comprehension]

@Анатолич, Очень здравая мысль.
Я думаю, что очень важна мотивация. То есть просто так бросать не имеет смысла. Бросать, чтобы поправить свое здоровье - для меня тоже не было приоритетом.

 

[OLGA664]

Спасибо! Карабкаемся... Сейчас уже полегче. Первые дни эйфория, дикая мотивация. Потом раздражительность, боли в сердце, непрерывный кашель. Жор с утра до вечера. Потливость. Потом начались головные боли (продолжаются еще). К концу второй недели кашель практически прекратился, продышался. Начались проблемы с кожей, ощущения стянутости, как будто обгорел. Психическое состояние нормализовалось. Спал все время нормально. Все это время не употреблял алкоголь, да и вообще думаю прекратить это... Хватит уже реально. Надоело тупо. Курить не тянет вообще, повыкидывал из дома все трубки, дудки, пепельницы. Пью зеленый чай, всякие антитоксические и успокаивающие травяные чаи. Хожу к психологу. Читаю форум.)

Как знакомо и как же давно все это было! Добро пожаловать!

 

[OLGA664]

Не факт, вдруг Аннушка уже пролила масло...

Привет старый ээээээээ (друг, греховодник, пройдоха)? Ну просто старый!

 

[OLGA664]

Хочу просто спокойно жить, понимая и контролируя свои желания....

Через две недели уже реально не тянет курить.

 

[chatskyi]

А ведь на самом деле жить хочется... Жаль что так поздно это начинаешь понимать!

А начало очень правильное, убийственная мотивация отказа. Главное чтобы это осело в голове надолго, если это условие будет реализовано то бросите, трудности все преодолеете, даже несколько легче будет чем некоторым остальным.

 

[Анатолич]

Стало интересно как выглядит жизнь на самом деле без дымной этой наркопелены.. пока все интересно... и ново и вкусно пахнет! Сегодня через две ступеньки на свой пятый как дал! Просто захотелось... и хватило дыхалки а раньше не мог. А главное не хотел... чувствую себя исследователем первооткрывателем и космонавтом. Еще бы голова не болела...