#Некурим Хочу одержать победу над зависимостью!!!

[Boxer]

Стаж курения
24 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Поумнел)))
Причины отказа от курения
Ну, сколько уже можно ...
Попыток бросить
Очень много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
??? Сам не знаю, как так получалось))))
Причины прошлых удач
Сосредоточенность на работе и семейных делах)))
Сейчас бросаю с помощью
Этого сайта

 

[Varvara mimo krokodila]

Зачем решили бросить
Поумнел)))

очень кстати! самое время распрощаться навсегда с тем, что лишнее в этой жизни.
В добрый путь!

 

[Muir]

 

[Nero]

Стаж курения
24 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Поумнел)))
Причины отказа от курения
Ну, сколько уже можно ...
Попыток бросить
Очень много
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
??? Сам не знаю, как так получалось))))
Причины прошлых удач
Сосредоточенность на работе и семейных делах)))
Сейчас бросаю с помощью
Этого сайта

Привет! Ну теперь то как сам думаешь, получится все? Уверен в себе? Главное уверенность и цель, а остальное все побоку Удачи тебе

 

[Mefistofel]

Попыток бросить
Очень много

Причины прошлых неудач
??? Сам не знаю, как так получалось))))

Зависимость сильная.

Что поменяли по сравнению с прошлыми многочисленными неудачными попытками?

 

[Boxer]

Зависимость сильная.

Что поменяли по сравнению с прошлыми многочисленными неудачными попытками?

Главное, что поменял - отношение к жизни! Если раньше делал это скорее ради спортивного интереса (получится или нет), то сейчас твердо убежден в правильности своего шага.

 

[Boxer]

Привет! Ну теперь то как сам думаешь, получится все? Уверен в себе? Главное уверенность и цель, а остальное все побоку Удачи тебе

Спасибо! Буду стараться!

 

[Muir]

Бросить просто необходимо

...Хотя считается, что курение сокращает продолжительность жизни как минимум на 10 лет, недавно проведённый анализ исследователей из больницы св. Михаила в Торонто показывает, что люди, бросившие курить до 40-летнего возраста, вновь обретают годы, которые могли потерять.

Самое важное то, что отказ от курения работает, — сказал в интервью CTV News руководитель исследований д-р Прабхат Джа, — прекращение курения в молодом возрасте — даже до 40 лет — нейтрализует около 90 процентов риска, связанного с продолжением курения. А этот риск велик. Курильщикам грозит потеря целого десятилетия жизни, десяти лет хорошей жизни.
...
Джа подчеркнул, что из полученных его группой результатов отнюдь не следует делать вывод, что можно безопасно курить до 40 лет и затем перестать. У людей, ранее куривших, риск более ранней смерти выше, говорит он.

«Рак легких тоже никто не отменял. Однако часть вреда здоровью можно нивелировать, если бросить курить. Так, среди курящих людей старше 40 значительно повышается риск получить сердечный приступ. Но если прекратить курить, вероятность внезапного сужения какой-нибудь артерии и образования тромба «почти совсем» исчезает (если не считать общей поправки на возраст, конечно)», - утверждает доктор.

«Главная мысль исследования – это то, что избавление от курения действительно работает. Бросить курить никогда не поздно, это даст свои «плюсы» в любом возрасте. Но если бросить до сорока, вы умрете примерно тогда же, когда и те, кто не курил», – отмечает ученый...

 

[Boxer]

Бросить просто необходимо

Оптимистично! Спасибо за полезную информацию!

 

[Muir]

Оптимистично!

Оптимистично. Если вы подойдете серьезно и бросите. Продолжать курить - лотерея с неизвестным результатом

 

[Nero]

Оптимистично. Если вы подойдете серьезно и бросите. Продолжать курить - лотерея с неизвестным результатом

Но и как в обычной лотереи, игрок обычно в проигрыше

 

[Varvara mimo krokodila]

Продолжать курить - лотерея с неизвестным результатом

результат вроде один. а вот вариации......

 

[Muir]

Все было было...

...Будучи решительным и волевым в большинстве вопросов, он только в одном проявил слабость, с которой не смогли справиться ни жена, ни дети - он не мог бросить курить. Привыкнув с детства, он продолжал курить, несмотря на просьбы жены и даже ссоры с ней. Его самоуспокоение, которое он сам для себя придумал - что курение это приятное и безобидное баловство - поддерживалось тем, что при всех профилактических осмотрах, а также при заполнении курортных карточек рентгенолог, делая снимки легких, неизменно говорил: «Все хорошо. Дай Бог каждому иметь такие легкие»...

 

[Mefistofel]

Если раньше делал это скорее ради спортивного интереса (получится или нет),

"Спортивные" успехи не очень, крайне слабенькие, если честно

то сейчас твердо убежден в правильности своего шага.

Шаг правильный
Послежу за реализацией

 

[Алексей Клинков]

Бросить можно и нужно, Ты принял правильное решение. Удачи!

 

[marina1900]

Удачи тебе !!!Главное верить в себя и в то, что все получиться

 

[Ambodic]

Привет! Молодец, что решился стать свободным.
У меня 29 лет стаж. Будем вместе избавляться.

 

[Boxer]

Ну вот прошли первые сутки без сигарет))) В принципе тяжко не было, только слабость и вялость немного раздражают. Надо ехать на работу, но заставить себя не могу)))

 

[Varvara mimo krokodila]

Ну вот прошли первые сутки без сигарет))) В принципе тяжко не было, только слабость и вялость немного раздражают. Надо ехать на работу, но заставить себя не могу)))

молодец! ощущения, конечно, необычные.. в них самый кайф.. ощущать себя по-новому, прислушиваться к себе-это же прикольно)
Ехай на работу! отвлечёшься. ну и про ощущения потом напишешь. Хорошего дня!
зы: Не курим вместе с тобой!

 

[Boxer]

Ну, вот я 2 дня как не курю. Жить можно! Сегодня, правда, с женой с утра крепко так цепанулись - так первое, что пришло в голову пойти, купить сигарет и покурить. Но немножко остыв, решил не сходить с намеченного пути))) Всем удачи!