Хватит.

[Маруся Борисовна]

Завтра. Выйду утром на балкон и буду вдыхать чистый воздух под пение ранних пташек ) Выпью горячего кофе и снова-дышать свежим воздухом. Разбужу ребенка, поцелую без мыслей "а вдруг она унюхала мерзкий табачный запах". Порисуем, поиграем и в сосновый парк дышать кислородом!!! Да будет так!

Не обманите! Я проверю завтра))))

 

[аняха]

Ага. И еще в 30 лет прятаться на улице-чтоб знакомые не увидели)

О это все про меня. Курить мне тоже стыдно перед всеми. И последний день каждый день. Но сегодня у меня день без курения 1. Я рада, что продержалась. Ура!

 

[багира черная]

Да... Я думала, что через 21 день можно и не париться...)

Я дважды 2,5 года не курила, и все равно закурила, большого желания бросить не было, у каждого по своему

 

[Ютабэк]

Да тут не знаешь, что и посоветовать. "Слушай себя". У меня тоже было очень много попыток, перед последней. Просто пробуй, не бойся "ошибиться". Как говорится-" Не ошибается тот, кто ничего не делает".
Попробуй себя настроить не курить до обеда. Ну типо до обеда потерплю , и ладно.Потом до полдника. Удачи, в любом случае не очаивайся, все получится .. не с первого так со стопервого раза.

 

[Ютабэк]

Я дважды 2,5 года не курила, и все равно закурила, большого желания бросить не было, у каждого по своему

Не по теме. Багира блин у тебя в подписи такой киска, как бы мне такого заиметь?Заранее извиняюсь, жуткий кошатник. Свой "Кузьма" -(кот) именно черный.

 

[Блудный сын]

Да тут не знаешь, что и посоветовать. "Слушай себя". У меня тоже было очень много попыток, перед последней. Просто пробуй, не бойся "ошибиться". Как говорится-" Не ошибается тот, кто ничего не делает".
Попробуй себя настроить не курить до обеда. Ну типо до обеда потерплю , и ладно.Потом до полдника. Удачи, в любом случае не очаивайся, все получится .. не с первого так со стопервого раза.

Да, надо пытаться и никогда не отчаиваться как лягушке из притчи которая попала в кувшин с молоком и в попытке выбраться взбила из молока сначало сметану потом масло и выбралась из кувшина. Нужно верить в себя и все получится

 

[Дед Кондрат]

Говорят, что бросить навсегда не возможно, нужно постоянно, всю жизнь себя контролировать. Что скажите по этому поводу????

Вот целиком и полностью я согласен с Ботаник, с той мыслью, что контролировать себя и страдать от этого - это совсем разные вещи.

- Я же вижу, сынок, ты как из дома выходишь, так крестишься.. А ишшо партейный!
- Да нет же, бабка! Эт я себя контролирую: фуражка на месте, ширинка застегнута, партбилет в кармане, рубь на обед - в другом кармане...

Ну, да, контролирует себя мужик, но как-то безболезненно ))
Да, нам, бывшим курильщикам всю жизнь придется себя контролировать, чтобы случайно с дури, на радостях али по пьяни не потянуться за сигаретой.
Это очень тяжело?
Да, первое время нелегко.
А когда проходит это "первое время"?
А это у всех по-разному. Для кого-то это 8 месяцев, для кого-то 4, а кому-то и полутора лет мало, в основном зависит от кур-стажа. А дальше надо быть просто осторожным, ну, примерно, как при переходе улицы .
И что, это теперь навсегда? Пожизненно мучиться?
Какие мученья? Конечно нет )) ! Как замечательно написала Лика:

Остаются лишь воспоминания, что это было в твоей жизни и тебе это нравилось.

Именно так! Тяга к куреву проходит напрочь. У кого раньше, у кого чуток по-позже, но проходит полностью. И дальше сорваться можно только по глупости: или закурив из любопытства, или просто решив, что разок можно, ничего не будет.. Вот эту дурь (ежели она проснется) придется в себе контролировать, но это не так уж и сложно .
Удач и побед!

 

[багира черная]

Не по теме. Багира блин у тебя в подписи такой киска, как бы мне такого заиметь?Заранее извиняюсь, жуткий кошатник. Свой "Кузьма" -(кот) именно черный.

Нравиться киски? И как мы с тобой с одинаковой киской будем? Я тебе в личку написала

 

[АнкаЯ]

Кто как себя поощряет за каждый день "новой жизни"?

 

[Маруся Борисовна]

О это все про меня. Курить мне тоже стыдно перед всеми. И последний день каждый день. Но сегодня у меня день без курения 1. Я рада, что продержалась. Ура!

Молодца!!!! Ты с нами! Ура))

 

[melanja]

Никак не могу выбрать день отказа от курения.

Я несколько месяцев находилась в стадии "брошу завтра". потом поняла, что это дело серьезное и действительно нужно выбрать время. в результате бросила, когда нашлись две свободные недели - села с ребенком на больняк. без этого, наверно, ждала бы до отпуска. Кстати, как показали ломки последующие, эти две недели были совсем не лишними...

 

[АнкаЯ]

Не обманите! Я проверю завтра))))

Обманула я получается

 

[Маруся Борисовна]

Обманула я получается

Т.е. сегодня не курите? В чем обман? Все же отлично!!!!

 

[АнкаЯ]

Т.е. сегодня не курите? В чем обман? Все же отлично!!!!

сегодня я не перестала травить себя никотином.

 

[АнкаЯ]

Тут осуждают если не получилось....? Я завтра постараюсь это сделать. Или напишу, когда проживу один день без никотина.

 

[АнкаЯ]

Не курю с 19.00 вчерашнего дня. Выкурила последнюю сигарету и пошли весь вечер гулять с ребенком.
Утром желание было сильным, но выйдя на балкон- с удовольствием вдыхала Чистый воздух по пение ранних птах! Успела с утра сделать дел больше, чем раньше. Конечно "звоночки" есть, тогда начинаю глубоко дышать и глупые мысли уходят....
Настроение просто замечательное!!! Ощущаю себя Свободным и Счастливым Человеком!!! Хочется идти на работу и петь любую веселую песенку-но прохожие не поймут и вызовут врачей

 

[АнкаЯ]

Ну....вчерашнее супер веселое настроение поубавилось к вечеру. На работе тяжелее. С курящими коллегами общалась только раз, во время их курения. Так-то ничего, но периодически вместе с ними подносила руку ко рту .Было смешно. Больше не пойду с ними-нафиг мне пассивное курение? Волосы и одежда провоняют, я ж теперь Майская Роза Ночью спала беспокойно, что мне совсем не свойственно. Что-то снилось про сигареты....Сегодня утром курить хочется. Но я же НЕ КУРЮ.

 

[аняха]

Привет

Ну....вчерашнее супер веселое настроение поубавилось к вечеру. На работе тяжелее. С курящими коллегами общалась только раз, во время их курения. Так-то ничего, но периодически вместе с ними подносила руку ко рту .Было смешно. Больше не пойду с ними-нафиг мне пассивное курение? Волосы и одежда провоняют, я ж теперь Майская Роза Ночью спала беспокойно, что мне совсем не свойственно. Что-то снилось про сигареты....Сегодня утром курить хочется. Но я же НЕ КУРЮ.

Привет, у меня 4 день, глючит как в 1. Спасает только форум. Как доберусь до телефона- так и отпускает.

 

[АнкаЯ]

Привет

Привет, у меня 4 день, глючит как в 1. Спасает только форум. Как доберусь до телефона- так и отпускает.

Приветы) А как глючит?

 

[Natallia]

Очень позитивное название дневника. С таким грех не бросить! Держим за тебя кулочки, верим в твои силы! Удачи!!!