- Сообщения
- 8
- Реакции
- 30
- Не курю с
- 06.01.2017
- Лет курения
- 7
- Метод
- Сила Воли
А как долго курила?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
#Некурим Жизнь без никотиновой вонючки
- Автор темы Nusechca
- Дата начала
Nusechca
Продвинутый
Tanya8
Оракул
Иннуль, прекрасно тебя понимаю: все бесит, ищешь поддержки, а натыкаешься на придирки и провокации. И возникает вопрос: а собственно, что я тут делаю?
Насчет Табекса и желаний "разжиться таблетками, а потом бросить" - это мне кажется, отговорки. У меня дома постоянно курят, по нескольку раз в день, пыталась бросить много раз, но только с форумом получается это сделать качественно. Без Табекса. Хотя меня колбасило и ломало месяц. Сигареты курила крепкие, Кэмел.
Согласна с Аленой, походи по форуму. Почитай разные статьи, посмотри видео, найди людей, которые с таким же сроком, как у тебя - вместе легче бросать.
Ты правильно решение приняла - освободиться. Ты наверняка догадывалась, что это будет непросто. И уже неделю продержалась!!! Умница!
Освобождайся, в своей ситуации, в которой ты есть сейчас. Записывай свой опыт. Он пригодится тем, кто пойдет за тобой. Сигареты ничего не решат и не исправят, а только вытянут силы и деньги. И ты это знаешь сама прекрасно. Придет время - займешься и другими сторонами жизни.
Пусть у ребенка будет мама, пахнущая мамой, а не пепельницей с бычками!
Nusechca
Продвинутый
Вот и для своего маленького булочки хочу пахнуть цветами и сладкими фруктами,а не вонючей прокуренной помойкойИннуль, прекрасно тебя понимаю: все бесит, ищешь поддержки, а натыкаешься на придирки и провокации. И возникает вопрос: а собственно, что я тут делаю?
Насчет Табекса и желаний "разжиться таблетками, а потом бросить" - это мне кажется, отговорки. У меня дома постоянно курят, по нескольку раз в день, пыталась бросить много раз, но только с форумом получается это сделать качественно. Без Табекса. Хотя меня колбасило и ломало месяц. Сигареты курила крепкие, Кэмел.
Согласна с Аленой, походи по форуму. Почитай разные статьи, посмотри видео, найди людей, которые с таким же сроком, как у тебя - вместе легче бросать.
Ты правильно решение приняла - освободиться. Ты наверняка догадывалась, что это будет непросто. И уже неделю продержалась!!! Умница!
Освобождайся, в своей ситуации, в которой ты есть сейчас. Записывай свой опыт. Он пригодится тем, кто пойдет за тобой. Сигареты ничего не решат и не исправят, а только вытянут силы и деньги. И ты это знаешь сама прекрасно. Придет время - займешься и другими сторонами жизни.
Пусть у ребенка будет мама, пахнущая мамой, а не пепельницей с бычками!
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Tanya8
Оракул
Вот это правильный настрой, Иннуль!!!!!
Молодчина! Вот и держись в этом ключе!Детки очень чувствительны к ядовитым веществам!
Nusechca
Продвинутый
Он у меня постоянно простудными болеет я думаю что это из за моего курения было
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Tanya8
Оракул
Вполне может быть... Еще сухой воздух может провоцировать раздражение слизистой.
Главное, что сейчас ты один серьезный вред от него убрала!
Добрый Бот
Оракул
Nusechca
Продвинутый
Вот и прошла моя неделя без сигарет. Самый тяжёлый день был вчера меня швыряло из стороны в сторону и ломало. Дико хотелось курить,но благодаря форуму,форумчанам которые здорово меня вчера поддержали не сорвалась. Это моя маленькая победа. Из побочки кроме абстиненции могу отметить сильный сухой кашель по ночам.
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
Nusechca, в этой теме раздают медали и переносят в следующий раздел: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-939
Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
Ваш помощник @Добрый Бот доведет вас до раздела Эверест. Для этого необходимо создать дневник в разделе Старт и продвигать, как фишку в настольной игре, из раздела в раздел, по пути собирая медали, призы, подарки, местную валюту, поздравления и поддержку у себя в дневнике. Поздравления от @Добрый Бот будут до тех пор, пока вы на них отвечаете хотя бы короткой фразой "Жив, здоров, не курю!", чтоб мы были за вас спокойны. Если вы решили устроить перекур, то переводите дневник на Старт
Должность @Добрый Бот выборочная, назначается на месяц
Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
Ваш помощник @Добрый Бот доведет вас до раздела Эверест. Для этого необходимо создать дневник в разделе Старт и продвигать, как фишку в настольной игре, из раздела в раздел, по пути собирая медали, призы, подарки, местную валюту, поздравления и поддержку у себя в дневнике. Поздравления от @Добрый Бот будут до тех пор, пока вы на них отвечаете хотя бы короткой фразой "Жив, здоров, не курю!", чтоб мы были за вас спокойны. Если вы решили устроить перекур, то переводите дневник на Старт
Должность @Добрый Бот выборочная, назначается на месяц
Nusechca
Продвинутый
Спасибо,держусь не курю.
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
проверка связи
Дмитрий Евгеньевич
Патриот
Инна, молодчина! наблюдаю и верю!
Nusechca
Продвинутый
Сегодня 10 день как не курю мне почему то особенно тяжело сегодня держусь как могу, боюсь срыва.
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Добрый Бот
Оракул
Дмитрий Евгеньевич
Патриот
Срыв - это наши действия, никто нас насильно не сорвет, а раз так и бояться нечего, это только наше решение.
Nusechca
Продвинутый
Спасибо, держусь не курю.
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Nusechca
Продвинутый
Срыв это конечно наши действия. Однако спровоцировать его могут и жизненные обстоятельства. Вот я такой человек очень эмоциональная. Мне тяжело контролировать свои эмоции особенно негативные. И в такие минуты бывает особенно плохо. Я сама боюсь такова состояния потому что в моём случае на фоне волнения и переживаний негативная ситуация может спровоцировать срыв. По этому,зная о такой своей особенности я всячески стараюсь обходить такие ситуации особенно сей час,когда мне и так трудно.
Отправлено с моего 5010D через Tapatalk
Дмитрий Евгеньевич
Патриот
Ты знаешь, попробуй почаще концентрироваться на плюсах от бросания, напиши, плюсы ведь есть? Прямо здесь в дневнике, хоть один, ну, смелее
