KattyLady
V.I.P
Как я тебя понимаю)Готовимся....как будто прощаемся с чем-то важным).Надо обдумать))))Спасибо за совет)У меня кстати так не получалось. Особенно по Карру,когда он писал прощаться с последней сигаретой,р туал целый. Он вызывал грусть и скуку по сигарете,как будто прощаешься с чем-то(кем-то) очень дорогим.а на самом деле это ерунда,раковая палочка не заслуживает столько внимания. Выкинула и все. Психологически так проще. Я вобще в обед бросила и все. Ритуалы заставляли меня скучать и я сидела на никотиновых качелях(день курила,два нет и тд). Ужасно