Гиповитаминозы не относятся к болезням. Однако их недостаток вызывает болезненные состояния, в некоторых случаях требующих даже вмешательства врачей. Самый известный пример такого рода — «бери-бери» или гиповитаминоз В1. При этом заболевании отмечаются расстройства кожной чувствительности, параличи и парезы, отеки, расстройства обмена веществ, психиатрические проблемы.
Причины
Принято считать, что гиповитаминозы развиваются у тех, кто не имеет возможности полноценно питаться, употребляет мало овощей и фруктов. На самом деле роль алиментарных (пищевых) факторов в развитии гиповитаминозов не является определяющей. Велико значение образа жизни человека, состояние его здоровья, возраст, текущие заболевания, наследственных факторов, прием лекарств.
Потому гиповитаминозы часто развиваются у пожилых людей, у беременных и кормящих женщин, курильщиков, у работающих на вредных производствах, у тех, кто лечится антибиотиками и противовоспалительными препаратами. Так, никотин блокирует витамины С и А, антибиотики мешают выработке внутреннего фактора Касля, необходимого для синтеза витамина В12. Из-за нарушений кислотности желудочного сока при курении снижается усвоение витамина В2 — рибофлавина. Вот почему у курильщиков часто развиваются «заеды» в уголках рта, шелушится кожа, нарушается зрение.
Симптомы
Симптоматика гиповитаминозов зависит от того, дефицит какого именно витамина преобладает. Если имеется множественный дефицит, то симптоматика будет полиморфична, с разнообразной, трудно прогнозируемой картиной. Поскольку типичную симптоматику имеют лишь несколько состояний, связанных с недостатком витаминов в организме, больные предъявляют жалобы, которые врачи редко могут увязать именно с гиповитаминозом.
Диагноз и лечение
Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, насколько режим питания соответствует принятым нормам в отношении содержания витаминов. Скудное питание, с небольшим количеством свежих овощей и фруктов, избытком мучного и сладкого, курение и употребление алкогольных напитков — все это факторы риска развития гиповитаминозов. Специальных диагностических проб для уточнения вида и степени гиповитаминоза нет. Лабораторные данные могут быть информативными только в отношении витаминов А, В1 и В2. Поэтому при появлении жалоб общего свойства — слабости, изменений кожи, расстройства сумеречного зрения, головные боли, снижение иммунитета — необходимо начать профилактический прием поливитаминных препаратов.
Прогноз
Смерть от гиповитаминоза в наши дни возможна только у детей раннего возраста, которые могут погибнуть в результате эклампсии, развивающейся на фоне Д–недостаточности, а также при дефиците витамина Е, когда вероятно развитие синдрома внезапной детской смерти.
Но гиповитаминозы не только ухудшают качество жизни, но и снижают защитные силы организма, становясь факторами риска развития онкологических заболеваний, инфекций, системного поражения некоторых органов и систем.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
