757

Сейчас мне 24, курил с 14 лет. О Карре, наверное как и все, услышал от бросившего курить на одном из форумов.
К моменту начать читать книгу перепробовал все — и таблетки, и специальные сигареты и пытался себя заставить -не помогало, даже дня не мог протянуть без сигареты.
Прекрасно понимал что это вредно, глупо, нецелесообразно, но рука все равно тянулась к сигарете, особенно в такие моменты как езда за рулем, при чтении газет, после еды, на работе это была своеобразная передышка.
Причем все чаще стал ловить себя на мысле что мне это абсолютно не нравится, более того, после перекура чувствуешь себя хуже. У меня все чаще стала болеть голова, стало колоть в груди, давление постоянно зашкаливало за 150.
Пипец приехали. И все это в 24 года. Разумом я все это прекрасно понимал, однако ничего сделать с собой не мог и махнул на все рукой — курю да курю и будь что будет.
Когда услышал такое название книги скачал и открыл книгу просто из интереса. Очень заинтриговало название. Бросать курить я и не собирался и был настроен крайне скептически. Прочитал страниц десять и понял что я осел. Осел не потому что курил, а потому что не понимал как это легко бросить. Не мог дождаться конца книги чтобы выкурить свою последнюю сигарету.
Прошло две недели. Курить не хочется абсолютно. Да бывают моменты, я их называю критические, когда покурить у тебя уже условный рефлекс, выработанный за 10 лет — особенно после еды или после совершения важного звонка или важной встречи. «Свое маленькое чудовище» я в таких случаях убиваю сразу и наповал. Одним простым вопросом. Я спрашиваю себя — «назови хоть одну причину почему тебе надо покурить». Найти причину невозможно.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии

#12_3 Smile
10.12.2016 в 3:02 от klassik173
А давайте все вместе тупонекурить!!!!
10.12.2016 в 3:01 от Александровна 2
#14_1 Бастион
10.12.2016 в 2:50 от Александровна 2
[100] Золотая Самодисциплина 5 Начало 14 ноября
10.12.2016 в 2:48 от Каракатица
[30] Правило Помодоро 4: 20 минут действуем!
10.12.2016 в 2:39 от Marleanft
#14_3 Мандарины
10.12.2016 в 2:27 от antonina_
Дневник NK
10.12.2016 в 2:26 от kneu00
[100] Суперфигура 6 строим красивую фигуру вместе
10.12.2016 в 2:23 от Каракатица
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!