Бросаю...

436

Мне 28,курю с 13 лет.Зачем мне это было надо в самом начале-не знаю.Просто покуривали с друзьями:сначала по-детски набирая в рот дым и не затягиваясь,потом научились взатяг.Как сейчас помню,говорили себе:я не такая,я не втянусь,я всегда могу бросить… Позже, казалось,что сигарета успокаивает,приносит удовольствие и т.д.Любые отговорки,когда понимаешь,что затянуло по-черному.Бросить пытались постоянно.Несколько раз мне,одной из моих друзей удавалось не курить довольно продолжительное время:1-2 месяца.Потом все начиналось сначала… Почти 3 года не курила,когда решили с мужем зачать ребенка.Никаких мук не было:просто утром я перестала курить и все.Меня совсем не тянуло к сигарете,хотя ни токсикоза,никаких других неприятных ощущений не было… Видимо,настолько сильно мне хотелось иметь здорового ребенка!После рождения сына не курила еще 2 года.Прекрасно себя чувствовала,никакой тяги к никотину не было.Зачем я опять закурила?Не знаю… Думала 1 сигаретка не затянет… Все вернулось:неприятные ощущения,боли в желудке,головная боль,ощущение вины перед сыном,ругань по этому поводу с некурящим мужем.Самой стало противно ощущать себя наркоманкой:выискивать любые возможности тайно выкурить сигаретку… Пробовала пластырь, жвачку.Не помогло.Знакомый посоветовал прочесть»Бросить курить легко «.Думала,может там присутствуют элементы гипноза… Прочла… Многое стало ясно.Я все,о чем там написано,конечно,и так знала.Но никогда не подходила к „бросанию“так.Теперь понимаю,просто у человека должна быть четкая и ясная мотивация:зачем?Ведь,когда я забеременнела,помогло именно это. 3 дня не курю… Пока что неприодолимого желания не возникало… Пока что действительно легко… Даже странно и страшно… Я все равно брошу!!!Буду писать здесь,как это будет происходить-так легче!..

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии

#14_2 Эдельвейс
08.12.2016 в 23:03 от СергейСТ
#12_2 Española
08.12.2016 в 23:03 от Stepanida
Игровая 14 й стодневки
08.12.2016 в 23:03 от Irina pl
Стремлюсь быть бодрым старикашкой
08.12.2016 в 23:03 от Futamakongo
#13_4 Страна OZ
08.12.2016 в 23:03 от Але
#13_2 Феникс
08.12.2016 в 23:02 от Наталья4343
#13_3 Октябрята
08.12.2016 в 23:00 от FedorNOsmoke
[100] Стодневка по бегу 5 Начало 3 октября
08.12.2016 в 22:59 от Джесика Джонотановна
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!