Легкий способ

502

Мне 27 лет. Первый раз попробывал выкурить сигарету с пацанами во дворе в возросте 7-8 лет. Пристрастился в возрасте 12-13 лет, много раз бросал, некурил по 3 месяца, иногда больше. После 20-ти бросал раз 3, максимальный срок который продержался 5-7 дней. Пробывал многие способы: пластыри, иголки, силу воли, уменьшение количества выкуриваемых сигарет за день, все безтолку. Месяц назад друг посоветовал (он на себе испробовал) прочитать книгу Алена Кара «Легкий способ бросить курить». Первая моя реакция смех, и я не поверил в положительный эффект. Вечером придя домой нашел в сети книгу, начал читать, прочитал половину (знаю что нужно читать всю). Результат: не курю 3 недели, более того не хочу курить и уверен, что не начну. Купил своей девушку такую же книгу, тока специальную для женщин. Тоже бросила, но как-то за нее я не уверен, что она бросила окончательно. На самом деле книга собирает в себе, то что и так все знают. Смысл книги объединить все знания воедино. В ней написано, что нужно читать до конца. я необходимости в этом не увидел, т.к. в каждой главе написано одно и тоже. Дойдя до слов что-то типа: если бы вы били нормальным, то уже бросили, я закрыл книгу (закрыл word) и знал, что уже бросил. После этого пару раз напивался и курить не тянет. Вспоминал про сигарету раз или два за пьянку, но по истечении 5 минут все желание курить пропадало, т.к. вспоминались строки из книги. Находился в компании курильщиков, тоже самое. Вообщем всем советую эту книгу, у кого есть хоть какое-то желание завязать.
На этом сайте нашел закладку «Изменения при отказе от курения». Почитал. Все правда: простыл, сопли, кашель, горло болит, и на языке язвочка. Успокоился. Это переживем не страшно.
Из личного опыта: живу на 6-ом этаже, лифта нет — раньше подняться для меня было мукой, теперь гораздо легче, и отдышка не такая как раньше (я не говорю, что она совсем исчезла) и сердцебиение не такое бешанное. Есть ещё плюс, касаемый мужчин: в сексе стал более выносливым, не так быстро устаю. Вообщем, жена очень очень довольна, да и я сам тоже.
Всем советую эту книгу, кстати, для тех кто лениться читать в сети есть аудиоверсия, например тут http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=39083

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии

Позитивный настрой на форуме
28.04.2017 в 1:26 от FedorNOsmoke
#14_3 Мандарины
28.04.2017 в 1:25 от Danieli4ka
Так просто бросить курить я делал это сотни раз
28.04.2017 в 1:19 от FedorNOsmoke
Игровая 18 й стодневки
28.04.2017 в 1:19 от Ксенуля
Игровая 17 й стодневки
28.04.2017 в 1:18 от Але
#18_1 Апельсиновые огурцы
28.04.2017 в 1:15 от Irina_P
2# Стодневка по фотографии
28.04.2017 в 1:11 от Василий К.
Дневник Але
28.04.2017 в 0:56 от Inoe
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!