Моя история о том, как я бросила курить

690

Курила я 30 лет. С перерывом на беременность, рождение ребенка и кормление. Курила первые 15 лет не очень много. Последние годы стала курить по пачке в день.

И я постоянно думала, почему кто-то может жить без сигарет, а нет. Надоела зависимость от сигарет. Переживать, если в пачке осталось на утро одна или две сигареты. У меня был кашель курильщика. Хрипы в легких. Когда я засыпала, я слышала свой храп. Эта зависимость от табака меня угнетала. Поела — нужно покурить! Вышла из метро — нужно покурить! И т.д. Поливала себя постоянно духами, чтобы отбить запах табака. Особено, если шла к врачу. Подруги мои как-то потихонько все бросили курить. Но не все. И я все чаще стала думать: как мне бросить курить, когда закончится рабство от этой вони. Постоянно откашливалась, было впечетление, что на мой кашель все реагируют как на туберкулез. Книгу Карра я читала. Читала месяца 2. Не помогла. Хотя пока читала, заметила, что меньше стала курить. Взяла диск с фильмом А.Карра. Под него — уснула. Думала, ну всё так и не смогу бросить курить.

А потом случайно узнала, что соседка не курит уже 2 года. Соседка дала мне телефон и адрес.

И вот я съездила на иголки в Кронштадт к врачу к Ткач Л. М. Стоит удовольствие 500руб.

И вот я не курю восьмой месяц. Набрала 12кг. Но: Перестала храпеть, перестала кашлять, отхаркиваться.

От меня не пахнет табаком (мужиком). Подруга говорит, что лицо у меня стало светлее. И еще в первые 10 дней у меня были какие-то ломки. Я не могла себе места найти, себя занять. Было впечетление, что я чего-то важного не сделала. А потом это прошло. Так же в первый месяц я спала очень неспокойно, постоянно потела.

Но я такая довольная собой, что справилась с этой зависимостью. Чего и вам всем желаю.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии

#17_3 Колхоз -Светлый путь-
26.05.2017 в 21:48 от Vitaliya
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
26.05.2017 в 21:48 от Митном
#17_1 Сказочная нечисть
26.05.2017 в 21:48 от Але
#19_1 Лесные партизаны
26.05.2017 в 21:48 от Зина Щанявская
Привет, мой трезвый дневник!
26.05.2017 в 21:48 от Rusi
[100] Стодневка по бегу 7 Начало 17 апреля
26.05.2017 в 21:48 от Мишик
#19_4 Олимпия
26.05.2017 в 21:47 от matroskin96
#19_3 Империя
26.05.2017 в 21:47 от Rusi
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!