спасибо за подборку и идеи.

1027
1

Очень заинтересовала тема связи курения и мелкой моторики, об этом практически никто не упоминает, а связь есть, потому как порой достаточно просто повертеть в руке сигарету или зажигалку, чтобы снять напряжение. В школе мы часто держим в руке ручку или карандаш, некоторые даже грызут их. С годами мельких предметов становится в арсенале меньше. На улице не встретишь взрослого, который просто так таскает с собой игрушки, мячики и прочее (что там в карманах у детей). Зато много тех, кто носит сигареты и часто вынимает их из пачки, да и зажигалка «в помощь».
Замечала так же, что когда активно что-то печатаю на компьютере или вяжу, то вполне могу не курить и более часа, а то и двух, что практически невозможно, если не заняты руки.
Вышла на сайт в поисках книги Карра. Не знаю насколько для меня она может быть полезной, тем более после Ваших комментариев. Прочту интереса ради.
Пока придерживаюсь мнения (и знания), что, как правило, одна зависимость заменяется другой, если не проводить глубокую психологическую работу. И хотя новая зависимость может быть с виду и менее вредной (или даже расцениваться как полезная), внутренних проблем она не снимает и всегда есть вероятность снова поменять зависимость на более опасную или прежнюю.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии

Сухой закон 10: 100 дней без алкоголя!
20.01.2017 в 22:58 от багира черная
#15_3 Классики
20.01.2017 в 22:57 от АнкаЯ
#13_4 Страна OZ
20.01.2017 в 22:57 от Але
#14_2 Эдельвейс
20.01.2017 в 22:57 от KaZa
[30] Правило Помодоро 5: 20 минут действуем!
20.01.2017 в 22:57 от Merine
Или я их, или они меня
20.01.2017 в 22:57 от Any199rus
И снова попытка спасти себя
20.01.2017 в 22:57 от Muir
Сухой закон 9: 100 дней без алкоголя!
20.01.2017 в 22:57 от lora197512
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!