20 минут без сигареты

2562

По данным ВОЗ, каждый год от болезней, связанных с табаком, умирают 4 миллиона человек — один человек каждые 8 секунд. Только в России курение ежегодно уносит жизни 500 тысяч человек. Такая печальная статистика прозвучала на городской научно-практической конференции «Здоровье казанцев и табак».

Ее провели коалиция «За свободный от табачного дыма Татарстан» при поддержке Минобразования и науки РТ, Министерства по делам молодежи, спорту и туризму РТ и общественных организаций.

Почему табачные компании занимаются антиникотиновой пропагандой?

Комментарий

Сотрудник Московского открытого института здоровья, профессор Кирилл Данишевский:

— Каждый третий взрослый россиянин — курильщик. Курят 48% беременных женщин. Дети все раньше приобщаются к сигарете. Именно на женщин и детей направила свой удар табачная промышленность (мужчины практически все попали в сети табакозависимости). Пугать курильщика страшными последствиями бесполезно. Не случайно именно табачные компании активно занимаются антиникотиновыми просветительскими программами в школах и институтах. Они выступают против распространения курения среди детей и молодежи. Но делают это деликатно и под лозунгом: «Курение — выбор взрослого человека!»

Рецепт смертоносного табачного «коктейля»

Информация о полном составе сигарет сознательно утаивается от потребителей. Между тем в табачном дыму обнаружено более 4000 самых различных химических компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Самые токсичные составляющие табачного «коктейля»: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы. Особенно тяжелые — ртуть, кадмий, никель, кобальт, синильная кислота, цианид, бензол, мышьяк… Этого достаточно для развития опухолей. К тому же многие частицы табачного дыма, вступая в химреакции друг с другом, усиливают свои токсичные свойства.

Бросай курить!

Сделать это никогда не поздно. Причем результаты почувствуете сразу.

20 минут без сигареты — нормализуются кровяное давление и пульс, теплеют руки и ноги, поскольку в них улучшится циркуляция крови.

24 часа без сигареты — ваш организм начнет освобождаться от моноксида углерода, а легкие очищаться от слизи.

48 часов без сигареты — ваш организм освобождается от никотина. Улучшаются обоняние и вкусовые ощущения.

72 часа без сигареты — облегчается процесс дыхания, чувствуется прилив энергии и сил.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





дойти до конца или умереть
25.06.2017 в 6:29 от Agata-kristy
Эх, жить хорошо!
25.06.2017 в 6:28 от belka95
Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
25.06.2017 в 6:27 от AleX_7
#19_1 Лесные партизаны
25.06.2017 в 6:25 от AleX_7
#18_4 Остров сокровищ
25.06.2017 в 6:19 от Lyudmila-081
#20_1 Драконы
25.06.2017 в 6:17 от GALINA.
[100] Стодневка по бегу 7 Начало 17 апреля
25.06.2017 в 6:15 от Джастина
[100] Скинем Лишнее 13 (старт 19 го июня)
25.06.2017 в 6:11 от Джастина
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!