Канадские ученые из Клиники производственной психологии(GRAP) и университета Квебека исследовали 91 курильщика, которых разделили на две группы, для участия в 12-недельной программе в поддержку борьбы с курением.
Четыре раза в неделю, каждая из групп, проходила уровни виртуальной игры, специально разработанной для этой программы. «После запуска компьютерной виртуальной среды, участники экспериментальной группы охотились за летающими сигаретами и ломали их. Контрольная же группа уничтожала „плавающие“ шары».
Каково было удивление исследователей, когда они, сопоставив результаты игры, пришли к выводу, что в группе, которая занималась измельчением сигарет, значительно снизилась тяга к курению. «Идея виртуальной реальности стала, вероятно, хорошим способом блокировки условных рефлексов курильщиков, к которым относится привычка подносить руку ко рту, чтобы закурить», отмечают исследователи.
После проведения эксперимента, спустя шесть месяцев, 20% участников из контрольной группы сообщали, что не курили в течение предыдущей недели. «Тот же самый показатель достигал 39 процентов в экспериментальной группе».
Каково было удивление исследователей, когда они, сопоставив результаты игры, пришли к выводу, что в группе, которая занималась измельчением сигарет, значительно снизилась тяга к курению. «Идея виртуальной реальности стала, вероятно, хорошим способом блокировки условных рефлексов курильщиков, к которым относится привычка подносить руку ко рту, чтобы закурить», отмечают исследователи.
После проведения эксперимента, спустя шесть месяцев, 20% участников из контрольной группы сообщали, что не курили в течение предыдущей недели. «Тот же самый показатель достигал 39 процентов в экспериментальной группе».
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
