Медики призывают отказаться в морозы от курения

2189

Медики рекомендуют россиянам в период сильных морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно носить шапки.
Медики призывают отказаться в морозы от курения
«Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения дыхательных путей», — сказал «Интерфаксу» во вторник главный терапевт России Александр Чучалин.

«На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся инвалидами»,- сказал он.

Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться: обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. «То есть все, что придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов», — сказал Чучалин.

Кроме того, он рекомендовал «есть более обильную пищу, чтобы переносить холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло». «Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок, а также витамин Е — это человеческие радостогены», — добавил врач.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Здоровье
Комментарии
Оставить комментарий




Последнее с форума

[30] Правило Помодоро 7: 20 минут действуем!
25.04.2017 в 11:33 от DarliBank
#18_3 Балет без пачки
25.04.2017 в 11:33 от Юленька 2506
Помогите выбрать два кардиотренажера для дома
25.04.2017 в 11:32 от D0C
18 я стодневка бросающих курить (старт 17042017)
25.04.2017 в 11:32 от ExLite
#18_4 Остров сокровищ
25.04.2017 в 11:31 от Айбек
Ассоциации
25.04.2017 в 11:31 от Виктория71
Сухой закон 13: 100 дней без алкоголя!
25.04.2017 в 11:31 от Угрюмый нелюдим
Совиное гнездо Осторожно! Содержит зашкаливающее количество нытья!
25.04.2017 в 11:31 от Kurukaxa
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!