Ученые из университета Калифорнии в Сан-Диего считают, что одна из основных причин, по котороый курильщики не могут бросить курить и часто срываются - это депрессия. Во время проведения исследований, в группе бросающих курить, было выявленно порядка 24% человек страдающих депрессий.
Как бросить курить страдая депрессией?
Приблизительно за два месяца, люди страдающие депрессией смогли бросить курить, примерно в два раза меньше, чем курильщики без нее. Исходя из общего числа исследуемых имеем, что только каждый пятый из них, достиг успеха. В тоже время среди курильщиков не страдающих депрессией, смог бросить курить каждый третий. А это большая разница. Какой способ бросить курить использовали исследоваемые, не известно.
Ученые рекомендуют, людям страдающим депрессией обращаться к психологом, ведь в штатах это достаточно часто распространенная практика.
Комментарий администрация "Не-курим". Исследования ни о чем не говорят. И здесь судя по всему виной российские источники, и их неверный перевод новости. Курение само по себе стресс, конечно же у многих бросающих будет наблюдаться депрессивное состояние.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
