Курение вредит вашему давлению

3259

Одно из самых массовых заболеваний современности – это гипертония, повышенное артериальное давление и его последствия. В большинстве случаев этот недуг начинает одолевать людей после 30-35 лет. Чем старше человек становятся, тем выше цифры АД.

Курение вредит вашему давлению
Источник изображения: http://www.zoj.kz

Как известно, нормальным артериальным давлением (давлением космонавтов) считается 120/80. Однако в силу разных причин «рабочее» давление у людей разного возраста и образа жизни может быть различным. Развитие гипертонии, повышение давления провоцируется несколькими факторами.

Первый негативный фактор, который приводит к сбоям, это нервно-психическое напряжение. При стрессе происходит мощный выброс адреналина в кровь, что становится причиной мгновенного сужения сосудов. Таким образом, нагрузка на сердце резко увеличивается. Вторая причина – ожирение. Ученые доказали, что каждый лишний килограмм повышает АД на 2 мм рт.ст. Третий «провокатор» гипертонии – курение. У курильщиков сердечко «шалит» частенько, поскольку каждая сигарета приводит к 30-минутному спазму сосудов и кратковременному повышению АД. Не подарок для вашего сердечного здоровья и малоподвижный образ жизни, так как гиподинамия снижает функции защитных механизмов адаптации к стрессам.

Наконец, важную роль играет наследственность человека. Будьте бдительны, если от повышенного давления страдают ваши близкие родственники, например, родители или бабушка. Гипертония, относится к заболеваниям, которое передается последующим поколениям. Так что подумайте о профилактике недуга, то есть прежде всего о подвижном образе жизни без вредных привычек.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#17_1 Сказочная нечисть
24.04.2017 в 22:45 от screamerss
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
24.04.2017 в 22:45 от Andrey_NU
Чистый лист
24.04.2017 в 22:45 от Марья Михална
#16_2 Перезагрузка
24.04.2017 в 22:45 от Lynia
Все таки заведу дневник =)
24.04.2017 в 22:45 от Demyan
Игровая 17 й стодневки
24.04.2017 в 22:44 от Инари
#14_2 Эдельвейс
24.04.2017 в 22:44 от KaZa
Плен, рабство, покорность
24.04.2017 в 22:44 от Geiasas
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!