Курение вредит вашему давлению

3293

Одно из самых массовых заболеваний современности – это гипертония, повышенное артериальное давление и его последствия. В большинстве случаев этот недуг начинает одолевать людей после 30-35 лет. Чем старше человек становятся, тем выше цифры АД.

Курение вредит вашему давлению
Источник изображения: http://www.zoj.kz

Как известно, нормальным артериальным давлением (давлением космонавтов) считается 120/80. Однако в силу разных причин «рабочее» давление у людей разного возраста и образа жизни может быть различным. Развитие гипертонии, повышение давления провоцируется несколькими факторами.

Первый негативный фактор, который приводит к сбоям, это нервно-психическое напряжение. При стрессе происходит мощный выброс адреналина в кровь, что становится причиной мгновенного сужения сосудов. Таким образом, нагрузка на сердце резко увеличивается. Вторая причина – ожирение. Ученые доказали, что каждый лишний килограмм повышает АД на 2 мм рт.ст. Третий «провокатор» гипертонии – курение. У курильщиков сердечко «шалит» частенько, поскольку каждая сигарета приводит к 30-минутному спазму сосудов и кратковременному повышению АД. Не подарок для вашего сердечного здоровья и малоподвижный образ жизни, так как гиподинамия снижает функции защитных механизмов адаптации к стрессам.

Наконец, важную роль играет наследственность человека. Будьте бдительны, если от повышенного давления страдают ваши близкие родственники, например, родители или бабушка. Гипертония, относится к заболеваниям, которое передается последующим поколениям. Так что подумайте о профилактике недуга, то есть прежде всего о подвижном образе жизни без вредных привычек.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Сухой закон 13: 100 дней без алкоголя!
26.05.2017 в 16:44 от Igors
Чёрный юмор
26.05.2017 в 16:44 от Pal2002
#19_2 Лесные мишки
26.05.2017 в 16:44 от Svetlana_VS
#18_4 Остров сокровищ
26.05.2017 в 16:43 от Айбек
#19_1 Лесные партизаны
26.05.2017 в 16:43 от АнкаЯ
#19_3 Империя
26.05.2017 в 16:43 от Катарина*8
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
26.05.2017 в 16:43 от Demyan
Сухой закон 11: 100 дней без алкоголя!
26.05.2017 в 16:43 от Самарянка
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!