Курение вредит вашему давлению

3341

Одно из самых массовых заболеваний современности – это гипертония, повышенное артериальное давление и его последствия. В большинстве случаев этот недуг начинает одолевать людей после 30-35 лет. Чем старше человек становятся, тем выше цифры АД.

Курение вредит вашему давлению
Источник изображения: http://www.zoj.kz

Как известно, нормальным артериальным давлением (давлением космонавтов) считается 120/80. Однако в силу разных причин «рабочее» давление у людей разного возраста и образа жизни может быть различным. Развитие гипертонии, повышение давления провоцируется несколькими факторами.

Первый негативный фактор, который приводит к сбоям, это нервно-психическое напряжение. При стрессе происходит мощный выброс адреналина в кровь, что становится причиной мгновенного сужения сосудов. Таким образом, нагрузка на сердце резко увеличивается. Вторая причина – ожирение. Ученые доказали, что каждый лишний килограмм повышает АД на 2 мм рт.ст. Третий «провокатор» гипертонии – курение. У курильщиков сердечко «шалит» частенько, поскольку каждая сигарета приводит к 30-минутному спазму сосудов и кратковременному повышению АД. Не подарок для вашего сердечного здоровья и малоподвижный образ жизни, так как гиподинамия снижает функции защитных механизмов адаптации к стрессам.

Наконец, важную роль играет наследственность человека. Будьте бдительны, если от повышенного давления страдают ваши близкие родственники, например, родители или бабушка. Гипертония, относится к заболеваниям, которое передается последующим поколениям. Так что подумайте о профилактике недуга, то есть прежде всего о подвижном образе жизни без вредных привычек.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


#20_3 Дикий Запад
17.07.2017 в 19:37 от ЯНаталИЯ
#18_1 Апельсиновые огурцы
17.07.2017 в 19:37 от Ксенуля
Бросил пить и курить!!!
17.07.2017 в 19:36 от Айбек
Завтра снова наступит рассвет
17.07.2017 в 19:36 от Вшоколаде
Стодневка по бегу 8 Старт 17 июля
17.07.2017 в 19:36 от Vasi1isa
#20_1 Драконы
17.07.2017 в 19:34 от Sergey M
Сухой закон 14: 100 дней без алкоголя!
17.07.2017 в 19:34 от Phoenix
Месячник по отказу от пищевых пристрастий 8 старт 17 июля
17.07.2017 в 19:34 от Сулпан
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.