Легкий способ бросить курить

На плаху. Дошло и до нас: вслед за Западом в Украине появляется всё больше палачей никотинового фронта.Украинцы, воодушевившись популярной книжкой, бросают сигареты. И некоторые не промахиваются.

Тимофей Устименко, 32-летний веб-дизайнер компании Ebuilders, своей первой сигаретой затянулся ещё в 1-м классе и к окончанию школы курил уже по-взрослому.

– Не так чтобы много – пачки на два дня хватало, но решил бросить, – рассказывает Тимофей. – Первая попытка была три года назад: просто перестал курить, и всё. Не помогло, через несколько месяцев соблазны одолели. А в прошлом году приятель прислал по электронной почте файл с книгой Аллена Карра. Вообще её за два часа осилить можно, но я читал не торопясь, пять вечеров перед сном. Под конец уже хотелось поскорее дочитать, чтобы быстрее бросить. Закончил, выкурил последнюю сигарету. И не тянуло закурить ни за компанию, ни на пьянках.

Интересные материалы

• Президент Туркменистана утвердил план мероприятий по борьбе с табакокурением
• Курение, лишний вес и стрессы – вот основные причины развития инфаркта
• В результате неполадки пожарной сигнализации в одной из приморских больниц при пожаре погибла женщина
• Студенты Калифорнийского университета бросают курить
• Путин против курения
• Нет курящим врачам!
• Запрет на курение вызвал в магазинах Финляндии заторы и очереди

Последние темы с форума » Получить дневник некурящего »

	53 Табачные компании и политика гос ва (негатифчик) Последний ответ 20.05.2012 в 23:23 от MasterOfPuppets
	1216 На этот раз выиграю я! Последний ответ 20.05.2012 в 23:12 от Slavka
	979 Путь наверх! Хватит себя дурачить, пора жить! Последний ответ 20.05.2012 в 23:08 от Slavka
	11 Разработка собственного метода по отказу от курения Последний ответ 20.05.2012 в 23:06 от veles75