Премирование не помогает бросить курить

1484

Несмотря на оригинальные подходы и хитрые уловки, призы и денежные стимулы не помогают бросить курить. Ни в одном из 17 исследований, включавших более 6300 человек, надежного продолжительного эффекта добиться не удалось.

Мета-анализ опубликован в последнем выпуске The Cochrane Library, и обобщает данные по экспериментам, проводимым в США, Канаде, Великобритании и Австралии. По мнению Кейт Кейхилл, выполнявшей обзор «ни один из многочисленных методов не был эффективен».

Экспериментаторов в жадности обвинить трудно: помимо разнообразных сертификатов добровольцы получали денежные премии – от $10 в месяц до $250 единовременно. Подобные программы поддерживаются властями: например сейчас в Шотландии проходит программа, по которой курильщики, успешно сдающие дыхательный тест, еженедельно получают $24 в виде кредита в магазине. Правда тратить его на радости жизни вроде алкоголя или табака они не могут.

Если исходить из данных Кейхилл, то смысла в подобных проектах немного: уже через два года, а в некоторых исследованиях – и через один участники вновь начинали курить. А в тех испытаниях, где доля «бросивших курение навсегда» была максимальной, на поверку оказывалось большое содержание жуликов, никогда не куривших, или самостоятельно бросивших до начала эксперимента, но решивших поучаствовать за призы.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Присоединяюсь к некурящим
21.01.2017 в 5:08 от sanitinna
Метод Геннадия Шичко
21.01.2017 в 5:06 от Владимир Файб
Волшебный помощник в деле;)
21.01.2017 в 4:59 от Коко Брайс
Звездная Кошка
21.01.2017 в 4:49 от Владимир Файб
#14_3 Мандарины
21.01.2017 в 4:46 от Натка нотка
Жизнь, полная красок, запахов, радости без никотина!
21.01.2017 в 4:45 от Добрый Бот
Тыща первая попытка
21.01.2017 в 4:44 от Добрый Бот
Я могу я сильная!
21.01.2017 в 4:43 от Добрый Бот
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!