Премирование не помогает бросить курить

1691

Несмотря на оригинальные подходы и хитрые уловки, призы и денежные стимулы не помогают бросить курить. Ни в одном из 17 исследований, включавших более 6300 человек, надежного продолжительного эффекта добиться не удалось.

Мета-анализ опубликован в последнем выпуске The Cochrane Library, и обобщает данные по экспериментам, проводимым в США, Канаде, Великобритании и Австралии. По мнению Кейт Кейхилл, выполнявшей обзор «ни один из многочисленных методов не был эффективен».

Экспериментаторов в жадности обвинить трудно: помимо разнообразных сертификатов добровольцы получали денежные премии – от $10 в месяц до $250 единовременно. Подобные программы поддерживаются властями: например сейчас в Шотландии проходит программа, по которой курильщики, успешно сдающие дыхательный тест, еженедельно получают $24 в виде кредита в магазине. Правда тратить его на радости жизни вроде алкоголя или табака они не могут.

Если исходить из данных Кейхилл, то смысла в подобных проектах немного: уже через два года, а в некоторых исследованиях – и через один участники вновь начинали курить. А в тех испытаниях, где доля «бросивших курение навсегда» была максимальной, на поверку оказывалось большое содержание жуликов, никогда не куривших, или самостоятельно бросивших до начала эксперимента, но решивших поучаствовать за призы.


Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Комментарии
Оставить комментарий





Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.