Рыба нейтрализует вред курения для сердца

2426

Японцы курят ничуть не меньших наших соотечественников, а, может, даже больше. Однако сердечные проблемы, вызванные вредной привычкой, им не страшны. И всё – благодаря высокому потреблению рыбы.

Рыба нейтрализует вред курения для сердца

Американские учёные провели исследование данной проблемы и пришли к интересным выводам. Всего 100 г рыбы в день полностью нейтрализуют негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в Японии так редко встречается ишемическая болезнь сердца, несмотря на широкое распространение пагубной привычки.

Секрет здоровья нации – в жирной кислоте Омега-3, по содержанию которой в организме японцы уверенно лидируют. Врачи советуют брать с жителей Японии пример и есть рыбу как минимум два раза в неделю. Самыми полезными для сердца являются сельдь, лосось, макрель, тунец и сардины.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#15_2 Kissлород
23.01.2017 в 16:47 от ЯНаталИЯ
[100] Чистый дом Начало 16 января
23.01.2017 в 16:46 от Наталья4343
#9_1 Легион
23.01.2017 в 16:46 от Artemida
#13_4 Страна OZ
23.01.2017 в 16:46 от Танюшка68
[100] На все руки Мастер 3 Начало 16 января
23.01.2017 в 16:46 от RedCat
#14_3 Мандарины
23.01.2017 в 16:46 от Алексей Клинков
[100] Скинем Лишнее 11 начало 16 января
23.01.2017 в 16:45 от Зелёныйчай
Записи лузера
23.01.2017 в 16:44 от Slonik
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!