Рыба нейтрализует вред курения для сердца

2479

Японцы курят ничуть не меньших наших соотечественников, а, может, даже больше. Однако сердечные проблемы, вызванные вредной привычкой, им не страшны. И всё – благодаря высокому потреблению рыбы.

Рыба нейтрализует вред курения для сердца

Американские учёные провели исследование данной проблемы и пришли к интересным выводам. Всего 100 г рыбы в день полностью нейтрализуют негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в Японии так редко встречается ишемическая болезнь сердца, несмотря на широкое распространение пагубной привычки.

Секрет здоровья нации – в жирной кислоте Омега-3, по содержанию которой в организме японцы уверенно лидируют. Врачи советуют брать с жителей Японии пример и есть рыбу как минимум два раза в неделю. Самыми полезными для сердца являются сельдь, лосось, макрель, тунец и сардины.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#18_4 Остров сокровищ
24.06.2017 в 6:42 от ЯНаталИЯ
#19_1 Лесные партизаны
24.06.2017 в 6:42 от AleX_7
Ну вот я и решился на создание дневника
24.06.2017 в 6:41 от Маша Дульская
Игровая 19 й стодневки
24.06.2017 в 6:40 от Carrado
#20_3 Дикий Запад
24.06.2017 в 6:40 от Vitaliya
Начало положенно, но не отступлю!
24.06.2017 в 6:39 от Vitaliya
Игровая 18 й стодневки
24.06.2017 в 6:36 от Хавронья
Сухой закон 14: 100 дней без алкоголя!
24.06.2017 в 6:28 от Vitaliya
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!