Рыба нейтрализует вред курения для сердца

2439

Японцы курят ничуть не меньших наших соотечественников, а, может, даже больше. Однако сердечные проблемы, вызванные вредной привычкой, им не страшны. И всё – благодаря высокому потреблению рыбы.

Рыба нейтрализует вред курения для сердца

Американские учёные провели исследование данной проблемы и пришли к интересным выводам. Всего 100 г рыбы в день полностью нейтрализуют негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в Японии так редко встречается ишемическая болезнь сердца, несмотря на широкое распространение пагубной привычки.

Секрет здоровья нации – в жирной кислоте Омега-3, по содержанию которой в организме японцы уверенно лидируют. Врачи советуют брать с жителей Японии пример и есть рыбу как минимум два раза в неделю. Самыми полезными для сердца являются сельдь, лосось, макрель, тунец и сардины.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#16_2 Перезагрузка
20.02.2017 в 4:31 от Стоик
Дневник Ри:)
20.02.2017 в 4:29 от Добрый Бот
Я бросаю, силушка воли
20.02.2017 в 4:28 от Добрый Бот
Игровая 16 й стодневки
20.02.2017 в 4:28 от Стоик
не курю и точка
20.02.2017 в 4:28 от Tartuf
Только вперед, я не ищу замену я избавляюсь!!!
20.02.2017 в 4:27 от Добрый Бот
Некурящая иголка в стоге форумного сена
20.02.2017 в 4:26 от Добрый Бот
Взлетаем)
20.02.2017 в 4:12 от Добрый Бот
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!