Рыба нейтрализует вред курения для сердца

2391

Японцы курят ничуть не меньших наших соотечественников, а, может, даже больше. Однако сердечные проблемы, вызванные вредной привычкой, им не страшны. И всё – благодаря высокому потреблению рыбы.

Рыба нейтрализует вред курения для сердца

Американские учёные провели исследование данной проблемы и пришли к интересным выводам. Всего 100 г рыбы в день полностью нейтрализуют негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в Японии так редко встречается ишемическая болезнь сердца, несмотря на широкое распространение пагубной привычки.

Секрет здоровья нации – в жирной кислоте Омега-3, по содержанию которой в организме японцы уверенно лидируют. Врачи советуют брать с жителей Японии пример и есть рыбу как минимум два раза в неделю. Самыми полезными для сердца являются сельдь, лосось, макрель, тунец и сардины.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#13_4 Страна OZ
03.12.2016 в 16:38 от Але
#13_1 Побег из курилки
03.12.2016 в 16:38 от Котик Котик
#12_2 Española
03.12.2016 в 16:38 от Маша Дульская
#14_2 Эдельвейс
03.12.2016 в 16:38 от Оksi1
#13_3 Октябрята
03.12.2016 в 16:37 от Ангилина
#14_1 Бастион
03.12.2016 в 16:37 от MAKS-IVAH
#12_4 Aloha
03.12.2016 в 16:36 от Tanya8
Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу!
03.12.2016 в 16:36 от Оптимистка
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!