Рыба нейтрализует вред курения для сердца

2462

Японцы курят ничуть не меньших наших соотечественников, а, может, даже больше. Однако сердечные проблемы, вызванные вредной привычкой, им не страшны. И всё – благодаря высокому потреблению рыбы.

Рыба нейтрализует вред курения для сердца

Американские учёные провели исследование данной проблемы и пришли к интересным выводам. Всего 100 г рыбы в день полностью нейтрализуют негативные последствия никотина для сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому в Японии так редко встречается ишемическая болезнь сердца, несмотря на широкое распространение пагубной привычки.

Секрет здоровья нации – в жирной кислоте Омега-3, по содержанию которой в организме японцы уверенно лидируют. Врачи советуют брать с жителей Японии пример и есть рыбу как минимум два раза в неделю. Самыми полезными для сердца являются сельдь, лосось, макрель, тунец и сардины.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Игровая 17 й стодневки
29.04.2017 в 10:34 от Ksusha_vic
#18_2 Movement
29.04.2017 в 10:34 от Марафонка
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
29.04.2017 в 10:34 от Оksi1
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
29.04.2017 в 10:33 от Митном
#18_3 Балет без пачки
29.04.2017 в 10:33 от AleX_7
#18_4 Остров сокровищ
29.04.2017 в 10:33 от Оksi1
#18_1 Апельсиновые огурцы
29.04.2017 в 10:32 от Саша Александр
#15_3 Классики
29.04.2017 в 10:32 от Валерий_518
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!