Сила привычки

1465

Ежегодно 31 мая, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, проводится Всемирный день отказа от курения. В этом  году  Всемирный  день  отказа  от  курения  будет  проводиться  под   девизом:  «Молодежь без  табака». Об этом сообщили в ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Псковской области».

Сила привычки

По информации Роспотребнадзора, за последние 20 лет количество курильщиков в России увеличилось на 440 тысяч человек. Так, в возрасте 15-19 лет курит 40% юношей и 7% девушек, при этом в день они выкуривают, в среднем, 12 и  7 сигарет соответственно. Если  представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что в России курят более 3 миллионов подростков: 2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек.

«В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в десять раз больше, чем в возрасте старше 60 лет».

По данным экспертов, табачный дым содержит 4000 химических веществ. Среди них никотин – один из сильнейших известных ядов, который вызывает физическую зависимость. Табакокурение в 90% случаев является причиной смерти от рака легких, от бронхита – в 75% случаев, от болезней сердца – в 25% случаев.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умирает преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения, в среднем, теряют 10-15 лет своей жизни.

Канадские ученые из Центра изучения рака в Ванкувере развеяли миф о том, что у человека, который бросил курить, организм когда-нибудь может восстановиться. Даже у тех, кто бросил курить десятки лет назад, клетки дыхательных путей все равно продолжают нести следы страшной привычки. Их генетический материал оказывается безнадежно испорченным. В том числе, курение наносит непоправимый вред генам, отвечающим за синтез важных белков.

Главный вывод из проведенного исследования таков: бросая курить, человек спасается от сердечных заболеваний. При этом шанс заболеть другими опасными заболеваниями никуда не исчезает.
Так что бросать курить, разумеется, надо, но лучше все-таки вообще не начинать.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#15_2 Kissлород
17.01.2017 в 22:35 от Flame
#15_4 Рыжики
17.01.2017 в 22:34 от Fa76
Чистый дом
17.01.2017 в 22:34 от Наталья4343
Рассчитать количество таблеток
17.01.2017 в 22:34 от Slonik
#13_4 Страна OZ
17.01.2017 в 22:33 от morgana
Как и зачем я решил бросить курить!
17.01.2017 в 22:32 от Soffia
[30] Правило Помодоро 5: 20 минут действуем!
17.01.2017 в 22:32 от TaynoeYa
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
17.01.2017 в 22:31 от Demyan
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!