Ученые: Отказ от курения мгновенно улучшает здоровье

1759

Положительный эффект от курения проявляется почти мгновенно Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришли к выводу, что отказ от курения практически мгновенно улучшает здоровье человека, а опасность смерти в течении пяти последующих лет снижается на 13%.

Ученые: Отказ от курения мгновенно улучшает здоровье

Такие данные были получены в результате исследования, проведенного среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами. Специалисты сравнивали тех женщин, которые курили, но бросили, с женщинами, которые никогда не начинали или не бросали курить. Также одновременно ученые изучали их способы жизни и питание.

Оказалось, что женщины, которые начали курить в 17 лет, были в большей степени подвержены смерти в период исследования, чем те, которые приобрели эту вредную привычку в 26 лет и позже.

К тому же, исследование подтвердило, что курение является потенциальной причиной появления многих заболеваний. К примеру, у 64% курильщиков причина смерти была так или иначе связана с никотином, в то время как у бывших курильщиков этот показатель составляет 28%.

Те, кто выкуривал 35 и больше сигарет в день, были в 115 раз больше подвержены риску хронических бронхитов и эмфиземы, а риск рака легких у курильщиков возрастал в 40 раз, по сравнению с теми, кто не курил.

По словам ученых, для них было большой неожиданностью узнать, что положительный эффект отказа от курения проявляется очень быстро. К примеру, в отношении ишемической болезни сердца положительный эффект проявляется в течение первых пяти лет после отказал в 61% случаев, в 42% случаев — в отношении инсульта, и в 21% случаев - в отношении рака легких.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





[30] Правило Помодоро 5: 20 минут действуем!
23.01.2017 в 7:27 от Каракатица
#15_3 Классики
23.01.2017 в 7:26 от Валерий_518
#14_2 Эдельвейс
23.01.2017 в 7:26 от Дмитрий Иванов
[100] На все руки Мастер 3 Начало 16 января
23.01.2017 в 7:26 от багира черная
[100] Скинем Лишнее 11 начало 16 января
23.01.2017 в 7:26 от Amarok
Кто, если не я сама
23.01.2017 в 7:24 от BigMaxSTeR
#15_4 Рыжики
23.01.2017 в 7:24 от Каракатица
[100] Золотая Самодисциплина 5 Начало 14 ноября
23.01.2017 в 7:22 от Каракатица
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!