Люди, которые курят и выпивают, имеют высокую вероятность развития болезни Альцгеймера. Если была бы возможность предотвратить эти два фактора риска, число пациентов с подобным диагнозом значительно бы сократилось, говорят неврологи из медицинского центра Mount Sinai во Флориде.
Регулярное потребление двух алкогольных напитков или курение более 20 сигарет в день приводит к началу неврологической болезни на 5 лет раньше, определили врачи. В совокупности табак и спиртное развивали признаки нарушения работы нервной системы и слабоумия на 8,5 лет раньше.
Американские медики утверждают, что лучший способ избежать разрушительных последствий для здоровья от дегенеративного заболевания — питаться сбалансированной диетой, богатой антиокислителями и витаминами, заниматься спортом, бросить курить и пить алкоголь только в умеренных количествах. Также специалисты подчеркивают важность регулярных проверок артериального давления и уровней холестерина в крови.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
