Тяга к курению очень индивидуальна. Она может пройти в течение недели, а может быть и дольше. Специалисты в области отказа от курения считают, что об успешном отказе от курения можно говорить только после 6 месяцев полного отказа от сигарет. Поэтому очень важными в отказе от курения являются мотивация на отказ самого человека, а также психологическая поддержка со стороны окружающих (семья, друзья, коллеги)
Тяга к курению очень индивидуальна. Она может пройти в течение недели, а может быть и дольше. Специалисты в области отказа от курения считают, что об успешном отказе от курения можно говорить только после 6 месяцев полного отказа от сигарет. Поэтому очень важными в отказе от курения являются мотивация на отказ самого человека, а также психологическая поддержка со стороны окружающих (семья, друзья, коллеги)