Что может реально помочь бросить курить?

176
Иван

Добрый день. Мне 34 года, курю с 19-ти лет примерно по пачке-полторы в день. В последнее время отдышка заставила всерьез задуматься об отказе от курения. Но не выходит. Пытался бросать и медленно, уменьшая количество выкуренных сигарет за день, и быстро – отказываясь от него полностью. Не получилось. Стоило серьезно понервничать – и ноги несли в ларёк за пачкой. Ел конфеты в огромных количествах – тоже не помогло. Курить тянет так же, а сахар в крови повысился. Бросил затею, диабетиком до конца жизни быть не очень хочется. Прочитал даже знаменитую книжку «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра. Еле осилил, но волшебного эффекта не почувствовал. Подскажите, что реально помогает бросить курить? Может какие-нибудь народные методы, или таблетки, после которых от одной мысли о сигарете становится плохо?  Уже руки опускаются после неудачных попыток.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Ответы
Ответить на вопрос





Не курю!
26.04.2017 в 14:28 от Зайчиха
#16_2 Перезагрузка
26.04.2017 в 14:28 от Ina69
#18_1 Апельсиновые огурцы
26.04.2017 в 14:28 от Yliana
#18_3 Балет без пачки
26.04.2017 в 14:28 от Валентина2017
#16_3 Тилимилитрямдия
26.04.2017 в 14:27 от Sergey M
Месячник по отказу от пищевых пристрастий 6 старт 24 апреля
26.04.2017 в 14:27 от iGarikus
Игровая 17 й стодневки
26.04.2017 в 14:27 от E-katerinas
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
26.04.2017 в 14:26 от Demyan
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!