Что может реально помочь бросить курить?

231
Иван

Добрый день. Мне 34 года, курю с 19-ти лет примерно по пачке-полторы в день. В последнее время отдышка заставила всерьез задуматься об отказе от курения. Но не выходит. Пытался бросать и медленно, уменьшая количество выкуренных сигарет за день, и быстро – отказываясь от него полностью. Не получилось. Стоило серьезно понервничать – и ноги несли в ларёк за пачкой. Ел конфеты в огромных количествах – тоже не помогло. Курить тянет так же, а сахар в крови повысился. Бросил затею, диабетиком до конца жизни быть не очень хочется. Прочитал даже знаменитую книжку «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра. Еле осилил, но волшебного эффекта не почувствовал. Подскажите, что реально помогает бросить курить? Может какие-нибудь народные методы, или таблетки, после которых от одной мысли о сигарете становится плохо?  Уже руки опускаются после неудачных попыток.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Ответы
Ответить на вопрос





#20_1 Драконы
23.06.2017 в 19:41 от Marusia F.
[30] Правило Помодоро 8: 20 минут действуем!
23.06.2017 в 19:40 от Svetla
#20_3 Дикий Запад
23.06.2017 в 19:40 от Самарянка
Начал парить ЭС, стало тяжело дышать
23.06.2017 в 19:39 от анатолий александрович
#20_2 Черная Жемчужина
23.06.2017 в 19:38 от Sade
Как побороть зависимость
23.06.2017 в 19:36 от повышенная кислотность
Месяц ада или моя попытка номер 5
23.06.2017 в 19:35 от Павел Лозицкий
#20_4 Акуна Матата
23.06.2017 в 19:35 от Montana
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!