Как бросить курить женщине

3276
Алина

Здравствуйте. Мне 34 года, я преподаватель колледжа, курю лет 10. Работа у меня «голосовая». Раньше, лет 5 назад, по утрам у меня был хриплый голос, но стоило покурить — возвращалась звонкость. А за эти годы и утренняя сигаретка перестала помогать. Иной раз надо начинать лекцию, стою — и ни слова не могу сказать, и главное, ни кашля, ничего, просто в горле спазм. Понимаю, что с курением пора завязывать, но я читала, что есть особенности отказа от курения у женщин. Не подскажете, какие они и как бросить курить женщине с учетом этих особенностей. Спасибо.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Ответы
Ответить на вопрос





Мой путь
10.12.2016 в 16:53 от &King&
СЕМЬ МЕТРОВ НАД УРОВНЕМ НЕБА
10.12.2016 в 16:53 от Kiss
Дожилась
10.12.2016 в 16:53 от толстый_кот
#14_1 Бастион
10.12.2016 в 16:51 от Ольгуня
#13_2 Феникс
10.12.2016 в 16:51 от Игорчик
Все таки заведу дневник =)
10.12.2016 в 16:51 от ivushka
[30] Правило Помодоро 4: 20 минут действуем!
10.12.2016 в 16:49 от Marleanft
Сухой закон 8: 100 дней без алкоголя!
10.12.2016 в 16:49 от Vladislav
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!