Здравствуйте, мне бы хотелось бросить курить, но я курю недавно — всего полгода. Я прочитал, что тем, у кого стаж курения небольшой, курить бросать сложнее. Подскажите, как можно легко бросить курить, тем, кто еще не втянулся как следует? Спасибо.
В первый раз слышу подобное заявление, о том, что курящим недавно, бросать труднее. Это, похоже, еще один из мифов, порожденных бредом тех, у кого нет ни силы, ни воли, ни силы воли бросить курить.
Наоборот, у вас сейчас пока нет психологической зависимости, или она минимальна. Это означает, что синдрома отмены (или, иначе говоря «ломки») вы легко избежите. Нет «ломки» — меньше стресс, меньше стресс — меньше тяга к оральным удовольствиям: пожевать вкусненького, съесть конфету. Стало быть, вы избежите проблемы с набором массы тела, волнующей каждого бросающего.
Сосуды не потеряли эластичности и их чувствительность к никотину невелика — а это значит, вы избежите головной боли, слабости, других сосудистых реакций. Для вас даже не представит трудности найти подходящий метод, с которым можно легко бросить курить — ведь не нужен ни гипноз, ни медикаментозные средства. Не сомневайтесь даже, и не верьте мифам: чем раньше вы откажетесь от курения, тем легче, проще, быстрее и безболезненнее пройдет этот процесс.
В первый раз слышу подобное заявление, о том, что курящим недавно, бросать труднее. Это, похоже, еще один из мифов, порожденных бредом тех, у кого нет ни силы, ни воли, ни силы воли бросить курить.
Наоборот, у вас сейчас пока нет психологической зависимости, или она минимальна. Это означает, что синдрома отмены (или, иначе говоря «ломки») вы легко избежите. Нет «ломки» — меньше стресс, меньше стресс — меньше тяга к оральным удовольствиям: пожевать вкусненького, съесть конфету. Стало быть, вы избежите проблемы с набором массы тела, волнующей каждого бросающего.
Сосуды не потеряли эластичности и их чувствительность к никотину невелика — а это значит, вы избежите головной боли, слабости, других сосудистых реакций. Для вас даже не представит трудности найти подходящий метод, с которым можно легко бросить курить — ведь не нужен ни гипноз, ни медикаментозные средства. Не сомневайтесь даже, и не верьте мифам: чем раньше вы откажетесь от курения, тем легче, проще, быстрее и безболезненнее пройдет этот процесс.