Принимаю насвай несколько лет

Начал употреблять Насвай примерно в середине пятого класса, чтоб бросить курить. Кидал примерно полгода, потом одного парня из школы спалили дома и он рассказал про одного, тот про другого и так дошло до меня. И как-то странно, перестал и кидать и курить после этого и так было до конца седьмого класса.. Затем летом, когда сидели во дворе на лавках, увидели полный пакет с насваем, который был спрятан под лавками и понеслась снова.. с тех пор кидаю.. Сейчас выпускник одиннадцатого класса и очень сильно хочу бросить эту гадость, уже сам понимаю, уже дошло, но сил нет.. у меня весь мой круг общения либо кидает, либо курят.. в школе аналогично.. Однажды я уже пытался бросить и продержался 15 дней и уже вроде забыл о нем, как друг предложил прогуляться до рынка.. Тогда меня затрясло, стал психовать.. Сходил с ним и начал уверять себя, что от одного раза ничего не будет, что я только успокоюсь, но нет.. Помогите пожалуйста, дайте какие-нибудь советы! Скоро лето и все мои знакомые разъедутся поступать в ВУЗы и колледжи, закончу школу, но мне все равно страшно, что я могу не сдержаться..