Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

1033
4


13 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

108  (58 %)
43  (23 %)
39  (21 %)

Всего проголосовало: 187


Ну вот, я не курю 13 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Ничего не хочется. Даже спасительный сон перестал быть островком покоя — многие во сне бегают, теряют что—то, передвигаются по лестницам. Не хочется есть, не нужен спорт, даже иногда курить — ой, на удивление! — и то не хочется.

Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

Не хочется — не надо. Живите эти дни амебой, ничего постыдного и неправильного в этом нет. И вы помните, для чего вообще все это было начато! Великие цели — нелегкие методы, но совсем скоро будет легче! Нельзя разбрасываться, фокус всех эмоций и желаний направляйте на отказ от курения.

И в самом деле, приближается рубеж — две недели или почти половина месяца. Это только кажется, что всего ничего, но оглянитесь назад: сколько эмоций и сложностей было пережито, сколько раз вы преодолевали влечение, как верны вы своим побудительным причинам.

Если в вашей жизни есть спорт — попробуйте отвлечься через занятия, но если сил нет, то не надо издеваться над организмом: ему сейчас и в самом деле нелегко.

Комментарии
Оставить комментарий





#18_4 Остров сокровищ
30.04.2017 в 21:41 от gpp
#14_2 Эдельвейс
30.04.2017 в 21:41 от &King&
Мама выходит на тропу войны))!
30.04.2017 в 21:41 от Slonik
Или Или
30.04.2017 в 21:40 от ПустотаЖе
[30] Правило Помодоро 7: 20 минут действуем!
30.04.2017 в 21:40 от Maija22
#14_3 Мандарины
30.04.2017 в 21:40 от Сулпан
Сухой Закон 12: 100 дней без алкоголя!
30.04.2017 в 21:40 от Вовочка
#17_4 Волшебные грибы
30.04.2017 в 21:39 от Н.М.
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!