Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

1411
4


13 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

124  (58 %)
46  (22 %)
46  (22 %)

Всего проголосовало: 212


Ну вот, я не курю 13 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Ничего не хочется. Даже спасительный сон перестал быть островком покоя — многие во сне бегают, теряют что—то, передвигаются по лестницам. Не хочется есть, не нужен спорт, даже иногда курить — ой, на удивление! — и то не хочется.

Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

Не хочется — не надо. Живите эти дни амебой, ничего постыдного и неправильного в этом нет. И вы помните, для чего вообще все это было начато! Великие цели — нелегкие методы, но совсем скоро будет легче! Нельзя разбрасываться, фокус всех эмоций и желаний направляйте на отказ от курения.

И в самом деле, приближается рубеж — две недели или почти половина месяца. Это только кажется, что всего ничего, но оглянитесь назад: сколько эмоций и сложностей было пережито, сколько раз вы преодолевали влечение, как верны вы своим побудительным причинам.

Если в вашей жизни есть спорт — попробуйте отвлечься через занятия, но если сил нет, то не надо издеваться над организмом: ему сейчас и в самом деле нелегко.

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.