Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

824
4


13 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

91  (59 %)
37  (24 %)
28  (18 %)

Всего проголосовало: 154


Ну вот, я не курю 13 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Ничего не хочется. Даже спасительный сон перестал быть островком покоя — многие во сне бегают, теряют что—то, передвигаются по лестницам. Не хочется есть, не нужен спорт, даже иногда курить — ой, на удивление! — и то не хочется.

Не курю 13 дней, или как проходит тринадцатый день без сигарет

Не хочется — не надо. Живите эти дни амебой, ничего постыдного и неправильного в этом нет. И вы помните, для чего вообще все это было начато! Великие цели — нелегкие методы, но совсем скоро будет легче! Нельзя разбрасываться, фокус всех эмоций и желаний направляйте на отказ от курения.

И в самом деле, приближается рубеж — две недели или почти половина месяца. Это только кажется, что всего ничего, но оглянитесь назад: сколько эмоций и сложностей было пережито, сколько раз вы преодолевали влечение, как верны вы своим побудительным причинам.

Если в вашей жизни есть спорт — попробуйте отвлечься через занятия, но если сил нет, то не надо издеваться над организмом: ему сейчас и в самом деле нелегко.

Комментарии
Оставить комментарий





ну неужели я решилась
10.12.2016 в 5:59 от unigma
Зимовка мангуста
10.12.2016 в 5:58 от surikat
#13_1 Побег из курилки
10.12.2016 в 5:58 от konfetka_nataly
#13_4 Страна OZ
10.12.2016 в 5:58 от morgana
Дневник NK
10.12.2016 в 5:56 от morgana
Хочу избавиться от запаха табака
10.12.2016 в 5:30 от Diomedea epomophora
Домашний фитнес Insanity 60 дневная программа работы с телом!
10.12.2016 в 5:29 от Gulya19
Я хочу себя победить
10.12.2016 в 5:21 от Diomedea epomophora
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!