Не курю 14 дней, или как проходит четырнадцатый день без сигарет

855
6


14 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

119  (63 %)
28  (15 %)
43  (23 %)

Всего проголосовало: 188


Ну вот, я не курю 14 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Среди вас есть те, кто сдался, увы. Сейчас довольно критичный период в отношении рецидива курения. Что ж, судить никто не вправе: и «терпелки» у всех разные и состояние здоровья тоже. Возможно, начавшим курить придется поискать новые, более мощные мотивы. Ну а начать бросать снова можно всегда: крылатую фразу Марка Твена проверить никогда не поздно.

Не курю 14 дней, или как проходит четырнадцатый день без сигарет

Если сорвались, не вините себя, ведь вы получили так много от этой попытки: опыт, экономия, чуточку здоровья. Пройдет немного времени, и будет очередная попытка, может самая эффективная. Но не стоит торопиться, вы сами поймете, когда нужно и можно снова пробовать бросать курить.

И может быть, вас утешит мысль, что практически одновременно с вами, в текущем году, примерно 50% курящих американцев и 35% российских курильщиков бросали курить. Получилось бросить у 6% американцев и почти 12% россиян! Наш народ сломать не получится даже никотиновой ломкой!

Тем, кто продолжает борьбу с курением — искренние поздравления с преодолением двухнедельного рубежа, а также со значительно уменьшившимся кашлем. Этот период первый в череде тех, которые последуют потом и во время которых вы будете замечать изменения к лучшему.

Курить хочется откуда—то изнутри, эта мысль стала уже частью натуры. Причина этого не в слабости натуры, а перестройке некоторых процессов, протекающих в коре головного мозга.

Комментарии
Оставить комментарий





[30] Правило Помодоро 7: 20 минут действуем!
29.04.2017 в 16:17 от Lynia
#18_4 Остров сокровищ
29.04.2017 в 16:16 от Оksi1
Перенос дневников и награждение медалями
29.04.2017 в 16:15 от Nasty@
Помогите
29.04.2017 в 16:15 от Сердолик
#18_3 Балет без пачки
29.04.2017 в 16:15 от TashaNatasha
#16_2 Перезагрузка
29.04.2017 в 16:14 от Lynia
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
29.04.2017 в 16:13 от Nasty@
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
29.04.2017 в 16:13 от Януся
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!