Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

622
1


20 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

55  (47 %)
20  (17 %)
44  (38 %)

Всего проголосовало: 117


Ну вот, я не курю 20 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Примерно к двадцатому дню тяга закурить превращается в качели: то тянет со страшной силой, то ее нет вообще. Второй момент весьма приятен, первый пока приходится преодолевать. Как — дело индивидуальное, кто—то спит, кто—то погружается в работу, для кого—то выходом оказывается сжать зубы и терпеть.

Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

Что делать, если появляется кожный зуд? На третьей неделе это довольно распространенная жалоба. Прежде всего выяснить, нет ли какой—либо патологии, которая может привести к появлению зуда (аллергии, инфекции мягких тканей, заболевания печени). Это, естественно, к врачу. И, если заболевания нет, то врач же назначит эффективные противозудные средства. Не обязательно это таблетки. Иногда (особенно если зуд локальный) назначают гели или кремы на основе антигистаминов (фенистил) или психотерапию.

Нередко эффективным оказывается назначение легких седативных — пустырника, валерианы, успокоительного чая. В большинстве случаев зуд бывшего курильщика проблема психологическая, проявление невроза.

Комментарии
Оставить комментарий





Нет никаких ключей от счастья Дверь всегда открыта
20.01.2017 в 8:44 от "Elena"
#15_3 Классики
20.01.2017 в 8:43 от VadimK
#14_3 Мандарины
20.01.2017 в 8:43 от Алексей Клинков
Сухой закон 8: 100 дней без алкоголя!
20.01.2017 в 8:43 от Ksene4kaFeb
Создание новой себя))
20.01.2017 в 8:42 от unigma
#15_1 Птицы вольные
20.01.2017 в 8:39 от BigMaxSTeR
#15_2 Kissлород
20.01.2017 в 8:39 от Дмитрий Евгеньевич
#14_2 Эдельвейс
20.01.2017 в 8:38 от mtv
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!