Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

765
1


20 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

64  (48 %)
23  (17 %)
51  (38 %)

Всего проголосовало: 134


Ну вот, я не курю 20 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Примерно к двадцатому дню тяга закурить превращается в качели: то тянет со страшной силой, то ее нет вообще. Второй момент весьма приятен, первый пока приходится преодолевать. Как — дело индивидуальное, кто—то спит, кто—то погружается в работу, для кого—то выходом оказывается сжать зубы и терпеть.

Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

Что делать, если появляется кожный зуд? На третьей неделе это довольно распространенная жалоба. Прежде всего выяснить, нет ли какой—либо патологии, которая может привести к появлению зуда (аллергии, инфекции мягких тканей, заболевания печени). Это, естественно, к врачу. И, если заболевания нет, то врач же назначит эффективные противозудные средства. Не обязательно это таблетки. Иногда (особенно если зуд локальный) назначают гели или кремы на основе антигистаминов (фенистил) или психотерапию.

Нередко эффективным оказывается назначение легких седативных — пустырника, валерианы, успокоительного чая. В большинстве случаев зуд бывшего курильщика проблема психологическая, проявление невроза.

Комментарии
Оставить комментарий





Чистая линия
28.06.2017 в 8:15 от Седой дед
[100] Чистый дом 2 Начало 15 мая
28.06.2017 в 8:15 от каляда
#20_1 Драконы
28.06.2017 в 8:14 от ЯНаталИЯ
#20_3 Дикий Запад
28.06.2017 в 8:13 от Идущая вперёд
#20_2 Черная Жемчужина
28.06.2017 в 8:13 от Kamaz
#18_1 Апельсиновые огурцы
28.06.2017 в 8:12 от Val12
[28] АвиаЭкспресс 2
28.06.2017 в 8:12 от natallja
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
28.06.2017 в 8:12 от Demyan
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!