Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

568
1


20 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

54  (47 %)
20  (17 %)
43  (37 %)

Всего проголосовало: 115


Ну вот, я не курю 20 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Примерно к двадцатому дню тяга закурить превращается в качели: то тянет со страшной силой, то ее нет вообще. Второй момент весьма приятен, первый пока приходится преодолевать. Как — дело индивидуальное, кто—то спит, кто—то погружается в работу, для кого—то выходом оказывается сжать зубы и терпеть.

Не курю 20 день, или как проходит двадцатый день без сигарет

Что делать, если появляется кожный зуд? На третьей неделе это довольно распространенная жалоба. Прежде всего выяснить, нет ли какой—либо патологии, которая может привести к появлению зуда (аллергии, инфекции мягких тканей, заболевания печени). Это, естественно, к врачу. И, если заболевания нет, то врач же назначит эффективные противозудные средства. Не обязательно это таблетки. Иногда (особенно если зуд локальный) назначают гели или кремы на основе антигистаминов (фенистил) или психотерапию.

Нередко эффективным оказывается назначение легких седативных — пустырника, валерианы, успокоительного чая. В большинстве случаев зуд бывшего курильщика проблема психологическая, проявление невроза.

Комментарии
Оставить комментарий





#14_2 Эдельвейс
05.12.2016 в 17:31 от KaZa
#13_2 Феникс
05.12.2016 в 17:31 от Котинька
#14_3 Мандарины
05.12.2016 в 17:31 от Drozdylka
[100] Суперфигура 6 строим красивую фигуру вместе
05.12.2016 в 17:30 от Gulya19
#13_3 Октябрята
05.12.2016 в 17:30 от Ангилина
#13_4 Страна OZ
05.12.2016 в 17:30 от Алиса Чудесная
Игровая 13 й стодневки
05.12.2016 в 17:28 от tehniks
#14_1 Бастион
05.12.2016 в 17:27 от "Elena"
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!