Одышка курящего

Проблемы с дыхательной системой возникают у всех курильщиков, постоянный кашель, мокрота или отдышка от сигарет - все это первые признаки серьезных заболеваний легких, таких как бронхит, ХОБЛ или туберкулез. 
Что такое отдышка курильщика - это вынужденное учащение дыхания при физической нагрузке или эмоциональном потрясении, она возникает из-за хронической дыхательной недостаточности, организм пытается таким образом компенсировать нехватку кислорода, увеличивая его потребление. 
Проверить состояние своей дыхательной и сердечной (одышка может возникнуть не только из-за проблем с органами дыхания, но и из-за сердечной недостаточности) системы очень просто - достаточно в быстром темпе подняться на 1 лестничный пролет или пройти пешком около 1 км - если у вас появилось ощущение нехватки воздуха и усиления сердцебиения, то вам пора обратиться к врачу и заняться своим физическим состоянием. 
Одышка от курения не пройдет сама по себе и вылечить ее с помощью лекарств нельзя, если вы не хотите через несколько лет задыхаться под весом собственного тела, значит пора позаботиться о своем здоровье. 

Получите свой личный план бросающего курить!