Хотелось бы поговорить на тему курения. Я не буду писать о том, как курение вредит здоровью, вызывая заболевания, как человек попадает в зависимость и заниматься рекламой все возможных препаратов. Просто по факту, попробую разобраться, почему же мы курит? Для чего это надо? А о том как от этого избавится, я тоже не в курсе. Перепробовал практически все. И что в итоге? Сижу и пишу эту статью, подкуривая очередную сигарету. Может в процессе написания и станет ясно для чего я ее пишу.
Всем известно, что ведет за собой курение. Об этом твердят на каждом углу, на каждой пачке пишут послания от Минздрава, приводят статистики и примеры заболеваний и смертей, но все четно. Возьмем результаты статистики: в России по разным источникам курят от 50 до 70 процентов мужчин среднего возраста, генофонд так сказать русских людей, более 14 процентов женщин, 50 процентов мальчиков, учащихся в школе и 40 процентов девочек, это подрастающее поколение, будущее России.
В год, в нашей стране 270 тысяч человек умирает от курения, к примеру, если мы сравним с данными по наркомании – это 100 тысяч человек, по СПИДу еще меньше. По туберкулезу данные тоже высоки, но опять же большая часть – связано с курением. Не буду приводить всех цифр, ясно только одно, что курение занимает первое место по количеству смертей. Нет, не подумайте, что я веду просто банальный подсчет, пытаясь показать что, мол, от курения вот сколько людей умерло, а от другого всего вот столько.
Каждый человек уникален в своем роде и жизнь его бесценна, не зависимо от того, по какой причине он закончил свою жизнь. Просто на данном этапе моей жизни меня интересует именно эта проблема, зависимость от курения, даже я бы сказал, что это далеко не зависимость, а болезнь с большой буквы. Для чего же мы курим, глядя на эту статистику? Почему ничего не делается, чтобы оградить нас от курения? Все эти надписи на пачках мизер по сравнению с пропагандой сигарет и табако курения. Ведь это легализованный бизнес, приносящий огромные прибыли. Хозяева этого бизнеса заинтересованы в деньгах, а не в нашем здоровье.
На любую антирекламу они сделают еще десять реклам табака, лишь бы не падала продажа и нас даже не остановит тот факт, что сигареты будут дорожать, мы будем продолжать тратить не одну тысячу рублей в год за привилегию – травить себя изодня в день, каждый час, а то и каждые 20-40 минут. Но самое главное, что нас никто не заставляет это делать. Мы сами, добровольно, проводим ритуал травления. Каждый из курильщиков задает себе очень часто один и тот же вопрос – зачем он курит? Какая необходимость в этом? Ведь и на вкус никотин совсем не сладок, да и пахнет ужасно. Любой некурящий отворачивается от дыма и начинает кашлять. Ведь наши тела не рождены с привычкой курить, почему мы не можем от нее отказать? Каждый раз когда заканчиваются сигареты мы начинаем паниковать, как будто это наш маленький помощник, чтобы жить. Говоря «мы», я подразумеваю именно ту часть людей, которая болеет курением. Как много набирается вопросов и это всего лишь единицы, которые возникают при осмысливании того, зачем я курю?
Какие только попытки я не предпринимал, чтобы избавится от курения. Сила воли, которая помогает все лишь 1% курящих людей. Многие и дня не выдерживают, решив избавится от курения. И дело даже не в том, что они безвольные и слабохарактерные. Зачастую наоборот это люди, занимающие большие посты, предприниматели, различные деятели. У многих проходит месяц или больше без курения, а потом снова в кабалу, в рабство. Со мной происходило тоже самое.
Всевозможные препараты. Я просто не могу понять одного, как можно вылечиться от зависимости никотина тем же никотином? Ведь все эти препараты в основной массе оказывают замещающее действие никотина: сигареты на никотиновую жвачку, сигареты на никотиновый пластырь, таблетки и так далее. И даже принимая эти препараты, все равно хочется курить, взять в рот сигарету и вдохнуть дым. Я слышал о чудесном действии всех этих «лекарств», но, попробовав, не стал здоровым. Почему? Может причина лежит не под простым словом «привычка», как любят твердить, а гораздо глубже? На уровне подсознания? Может сила внушения о необходимости курить гораздо сильней противодействия анти курения? Потому, как к самому никотину легко привыкнуть, но и легко отвыкнуть. О чем говорят ведущие специалисты в этой области, проводя исследования.
Последняя моя попытка бросить курит, была после прочтения книги, не буду писать какой, дабы не делать рекламы. Я благодарен автору за хорошую чистку мозгов. Она мне помогла, я ощутил свободу от курения первый раз за 10 лет. Я наслаждался жизнью без сигареты, вдыхая воздух полной грудью, ощущая запахи по-другому и чувствуя вкус еды так, как должно быть. Почему наслаждался? Да потому, что пренебрег предостережениями автора, что только одна затяжка вернет все на круги своя. Так и вышло.
Для чего же я тогда пишу эту статью? Скорей всего это больше рассчитано для тех, кто свободен от курения. Для того, чтобы не совершали той глупости, о которой потом бы жалели, может всю жизнь – курение. А для курильщиков – лишний раз задуматься, хотя я точно знаю, что об этом они думают хоть бы на долю секунды каждый день и каждый раз, когда закуривают. Уверен в одном, что сдаваться не намерен и твердо решил, что освобожусь из плена курения. Ведь опускать руки – это последнее дело.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
