Ядовитая медленная смерть

4179
3

Эксперимент — бросаю курить: ощущения 1 день всё что связоно с курением наводит на мысль — а не покурить ли? Убрал с глаз долой, что напоминает о сигаретах: пепельницы зажигалки и т.д. и т.п.. После обеда первый раз вспомнил — чего-то не хватает — покурить — пошёл погулял на воздухе, на природе (есть где дышать). Отошло, но ощущение осталось чего-то не сделанного.
Ядовитая медленная смерть
Бросаю от того, что сам решил — это мешает нормальной жизни, курение не помогает в принципе, а превратилось в навязчивое влечение, от которого ничего не меняется, как бы не говорили те кого, оно, якобы, расслабляет, отвлекает, успокаивает.

Становится сейчас обидно за тех кто курит из-за самовыражении в компаниях (подражанию), по зову своих друзей и т.п.. Ничего не меняется, раньше начинали точно так же Девчонки курить стали заметнее больше, впрочем, и стареть они из-за этого позже не стали. Расплачиваются своим здоровьем уже с 12-14 лет. Приходит понимание с возрастом, ведь бесполезнейшая привычка утягивающая здоровье, поставила на колени зависимости половину человечества (не считаю пассивное курение и ещё не родившихся детей) Мне в 35лет объяснить ребятишкам в 16-20 про вред курения очень сложно.


По-прикалываются разве что, а когда утром- второе действие после открытия глаз -утренняя доза никотина, кашель и лёгкое давление на затылок, становится ясно, как божий день, не надо мне этого, не помогает мне очередная сигаретка, а только способствует потере времени,укреплению жуткой привычки, и конечно же уменьшению жизненного цикла. Пишу и бросаю в последний раз, тк бросал в юности, в 25, 28- с разной продолжительностью воздержания.


Сейчас чётко поставил цель перед собой — необходимость избавиться от пагубной БОЛЕЗНИ (это болезненная зависимость) Вечер курить тянет, по ящику показ сигаретки в зубах, вызывает зуд и злость Переключаю на канал Анимал планет смотрю жизнь животных, из них никто не курит. Расслабляет сходил тут же печеньеце с чайкомс поел, попил -отлегло Самая сложная первая неделя (по себе знаю) первые 3 дня вообще попа, если чесно.Ограничил все встречи с курящими друзьями, товарищами, подругами. Спецом выбрал четверг- так вышло, что до понедельника все встречи отменил, на работу не надо. Уделю максимум концентрации себе любимому: -)

P.S. было это ровно год назад Не курю и радуюсь жизни!!!! (капля дёгтя — иногда страшный зверь то и дело шевельнёться, давая понять: «Эй я не умер, я всего лишь прикрыл глаза в ожидании…. «


Получите свой личный план бросающего курить!

Сила воли Истории успеха
Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 100 дней!

  • У Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Все пройдет в игровой форме.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.