Отзывы по Аллену Карру

Сразу уточним: то же самое говорится обо всех способах бросить курить, пить, снизить массу тела. Люди вообще склонны верить в чудеса, да еще в такие, для которых не нужно предпринимать никаких усилий или можно обойтись минимальными.

Потому-то многие  открывают «Легкий способ бросить курить»(или идут на гипноз, или сидят на диетах, или заваривают травы) с мыслью о том, что делать не придется практически ничего.

Это и становится причиной неудачи данного метода отказа от курения. Если почитать отзывы по Аллену Карру, то можно заметить, что о неудачах говорят в основном те, кто не перенес содержание книги на себя, на собственный опыт.

Нельзя читать книги Аллена Карра не будучи готовыми к тому, что:

• придется поработать над полученной информацией,
• нужно вообще иметь желание бросить.

Разберемся подробнее. Читая Аллена Карра, никто не получит внезапного озарения или какой-то волшебной фразы. Нужно отождествить то, что написано в книге с самим собой. Не отталкивать информацию( «банально», «ничего такого», «это же НЛП!»), а принять ее. Кстати, книга заставляет задуматься или полученная информация откладывается в памяти, периодически вызывая желание ознакомиться с ней еще раз. Идет процесс усвоения информации, ее «подгонка» под себя.

У одних этот процесс будет протекать быстрее, у кого-то медленнее, да еще и внутреннее сопротивление и нежелание оказывают сдерживающее влияние. Но тем не менее — процесс усвоения запущен, хотя и скорость его различается от человека к человеку. Вот почему одним удается бросить сразу, а другим приходится возвращаться к чтению снова и снова, просматривать видеокурс — и лишь тогда у них получается бросить курить.

Говорить о наличии желания бросить курить в этом контексте кажется нелепицей. Это же подразумевается: ведь человек не просто так взял книгу Карра в руки, он читал отзывы по Карру, слышал об этом способе многое. Значит, он хочет бросить. Но не все так просто. Есть одно маленькое препятствие, и на письменной речи  оно выражается частицей «бы»: «я бы хотел бросить курить, но…», «я не хочу курить, но ведь…» и так далее.

Эта самая «бы» подразумевает желательность, возможность, вероятность, но никак не определенность. В голове тех, кто думает о том, что бросить  курить было БЫ неплохо, стоит блок на желание. Человек может говорить и даже делать что-то ради того, чтобы бросить — покупает книгу или электронные сигареты, общается на соответствующих ресурсах или покупает аптечные препараты — но внутреннего желания бросить у него нет. Он изначально настроен на неудачу — получится — хорошо, нет — ну что ж, на нет и суда нет.

Естественно, что когда такой человек читает Карра и не видит волшебного средства, у него моментально активируется сомнение. Он видит лишь подтверждения своей неуверенности, своего внутреннего нежелания бросить курить.

Так верить или не верить отзывам по Аллену Карру? Читать или не стоит? Совет такой: признайтесь себе честно(сказать правду самому себе всегда легче), хотите ли вы бросить курить или просто идете на поводу внешнего давления?

Второе: кому вы больше поверите — тем, кто говорит о своем, субъективном для вас опыте или самому себе, своим собственным «шишкам»? Если вы не верите в то, что сможете бросить курить, если опыт других для вас достаточен, чтобы изменить собственное мнение — лучше не читайте Карра, не разочаровывайтесь.

И позитивные и не очень отзывы по Аллену Карру — это опыт других людей. Не раз среди этих отзывов встречались диаметрально противоположные от людей близких: мужа и жены, братьев, коллег по работе. То есть, даже сходные условия жизни и работы, питания, привычек, наследственности и прочее не является залогом того, что метод Карра одинаково сработает.