Красота и здоровье кожи

5334
1

Важнейшей составляющей красоты и здоровья человека является состояние его кожи. Она должна быть здоровой, гладкой и упругой. В условиях современной городской жизни приходится пользоваться кремами для ухода за ней.

Но человеческий организм устроен так, что способен сам заботиться о своей коже. Надо только в этом ему немного помогать. Предоставить возможность дышать чистым воздухом, пить хорошую воду, питаться качественными продуктами. Ведь то, что входит в организм служит строительным материалом для его клеточек, в том числе и кожи.

Пользу принесет употребление в пищу меда, цветочной пыльцы, масла сибирского кедра и отвары из трав.

Испытанные вами положительные эмоции способствуют здоровью кожи. А стрессы и переживания наоборот могут ухудшить ее состояние.

Нанося лак на ногти, пудру и помаду на лицо, не забывайте, что перекрываете клеткам доступ воздуха и не даете им нормально функционировать. Поэтому не стоит злоупотреблять косметикой.

Для тела необходимы физические упражнения, особенно, если вы мало двигаетесь на работе. Не ленитесь осуществлять задуманные дела, чаще вставать с восходом солнца и ложиться с его заходом. На прямую это не связано с кожей, но такое поведение увеличит в вас жизненную энергию. Отразится не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии.

Не стоит увлекаться соляриями. В придачу к загару можете получить проблемы с кожей.

Конечно же, татуировки и пирсинг также негативно сказываются на коже.

Негативное воздействие оказывают курение, спиртные напитки, чрезмерное употребление лекарств.

Жизнь на природе способствует восстановлению здоровья кожи….


Получите свой личный план бросающего курить!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 100 дней!

  • У Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Все пройдет в игровой форме.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.