Помню, перед самым моим окончательным отказом от табака, дымным российским летом 2010 года я безбожно дымил ещё и сигаретами, дополнительно загрязняя и атмосферу и сам не становился чище, как Вы понимаете. Продолжалось это без малого два месяца. Теперь я вышел на свободу примерно с начала августа этого года. Я принципиально не стал фиксировать точную дату, потому, что лично мне так проще. Читатели, вы можете поступать так, как сами считаете нужным, как лично вам будет удобнее…
Можете пометить эту дату. Когда пройдёт лет этак 10-20 от этой даты, вы на вопрос – а сколько же вы уже не курите? – ответите примерно следующее: лет, наверное, 12, нет, уже целых 14! Ещё некоторое время спустя ответ будет – лет 25, нет, всё-таки 26! А потом вы окончательно собьётесь. Да и вопросов таких вам задавать уже никто, скорее всего не будет, разве что изредка. А если вы всё же запомните эту дату, тоже хорошо!
Так вот, бывают применительно к табачной тематике, так называемые «срывы». Это когда, воздерживаясь в течение определённого срока от табака, человек опять берётся за курительные принадлежности. И становится курящим! Здесь главное не паниковать, то есть постараться проявить максимум спокойствия. Насладитесь моментом, ведь психологи и китайские мудрецы часто советуют жить здесь и сейчас! В этом я с ними согласен!
Ну закурили, ну и что?? Значит так и должно быть. Ведь не всегда есть поддержка в той или иной форме. И не всегда поддержку можно получить. Например, пролистать какую-нибудь антитабачную книгу. Или взять компьютер и зайти на Интернет-форумы анонимных курильщиков.
Или просто сильно возрос уровень гормонов в крови и без внешнего вмешательства можно не обойтись…
Надо получать от жизни удовольствие.
Иной читатель здесь может обвинить меня в противоречии самому себе. Что ж, ругать кого-либо, в том числе автора – занятие просто бессмысленное. А вы не срывайтесь! Отвечу я подобным обвинителям.
Возьмите ответственность за ВАШУ ЖИЗНЬ на себя же любимых.
И вообще, прочитать это произведение может кто угодно, но при этом лично автор никому и ничем не обязан.
Почему я начал писать данную книгу? Потому что знаю, она поможет многим.
Даже если всего лишь один из читателей перестанет курить и обретёт реальную свободу, то и это явилось бы для меня положительным результатом.
А когда пойдут положительные отзывы, а они уже в пути, вот тогда я устрою вечеринку!
Так вот, закончим тему «срывов», чтобы двигаться далее.
Некоторым нравится сам процесс – бросил – побыл некурящим – снова закурил – побыл курящим – снова…. У попа была собака, помните? Вот-вот! Причём подобные «временно некурящие» люди могут говорить и писать на форумах о себе всё что угодно. От хвастовства своим «контролем над привычкой курить», до посыпания головы пеплом (разумеется табачным) – типа ненавижу и презираю себя!
Отлично! Таким людям скажу, только без обид с их стороны, хвастайтесь на здоровье!
Или занимайтесь самобичеванием или ещё
На этом по «срывам» заканчиваем и двигаемся далее.
Если у кого-то возникают вопросы и мысли на тему – да автор сам-то, только-только «завязал». А всё туда же, давай писательством заниматься! Отвечу. Да, освободился я относительно недавно. НО! Я ЗНАЮ, как ЭТО сделать. Знаю, как СТАТЬ СВОБОДНЫМ. Думаю и знаю, у очень многих ТОЖЕ получится.
К тому же, у меня был двухлетний период без табака. По прошествии этих двух лет, я воплотил давнюю свою мечту. Когда-то давным-давно, а точнее в смутные 90-е годы прошлого века, я смотрел на «крутых» парней на машинах. Эти парни были увешаны золотом, у многих УЖЕ были мобильные телефоны и пейджеры (сейчас смешно вспоминать) и почти все эти гангстеры и филантропы КУРИЛИ.
А мне тогда хотелось походить на них. Я мысленно представлял себя за рулём собственного автомобиля, с мобильным телефоном, и …. курящего дорогие сигареты. А визуализация, скажу я вам, сильное средство. Кстати, можно мысленно представлять себя некурящим во всех подробностях, некоторым это помогает.
И вот сбылась моя мечта! Я купил сначала сотовый телефон, потом автомобиль (воздержание от курения тоже способствовало накоплению денег), золотая цепочка у меня уже была давно. И с наслаждением курил исключительно «Парламент» за рулём собственного авто!
Таким образом, я стал соответствовать
Мечты должны сбываться!
Потом я мечтал о себе свободном, спортивном и жизнерадостном.
А сейчас я и есть ТРЕЗВЫЙ, подтянутый (иногда делаю зарядку)) и жизнерадостный. И хочу, чтобы таких же людей стало больше вокруг. И что я вижу? ТРЕЗВЫХ, энергичных и жизнерадостных становится больше каждый день! Присоединяйтесь, Дамы и Господа! Вам понравится, это я гарантирую!
***
Надо сказать по поводу появившихся сейчас крупных надписей на сигаретных пачках.
Это же настоящее преступление перед человечеством!
Каждодневное отрицательное программирование. Учёными давно доказано, что подобные вещи негативно воздействуют на подсознание или на «подкорку». Так что курильщики, обращаюсь к вам, лучше вам начать пользоваться портсигарами. А ещё лучше…, ну вы сами уже догадались наверное? Правильно, надо исключать из жизни подобный негатив по-максимуму. То есть всё же отказаться от табака и никотина в любом виде.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
