В какой-то момент времени вы осознаете, что привыкли к Свободе. Здесь кроется некоторая опасность вновь потерять свободу. Потому, что когда человек привыкает к чему-то хорошему(а к хорошему привыкаешь быстро), он перестаёт ценить это так, как в самом начале, до формирования привычки. Как избежать повторного попадания в рабство?
Надо постараться максимально полно адаптироваться к Свободе. Как адаптироваться к Свободе? Надо сформировать привычку к Свободе, довести эту привычку до автоматизма. Ведь
А теперь сделайте в настоящем свою жизнь и свободной и сформируйте привычку быть Свободным. Теперь о главном.
Как стать Свободным?
Продержаться хотя бы один день без табака в состоянии любой, даже «конченый» в его собственном понимании курильщик. Пусть даже за счёт силы воли. Ведь даже когда нарколог кодирует курильщика от курения, допустим на один год, он стандартно требует минимум двух-трёх дневного воздержания от курения непосредственно перед самим кодированием.
Если человек сможет продержаться один день, он сможет продержаться и два дня. Сможет и неделю. Сможет и один месяц. Пусть с N-ой попытки. Настойчивость нужна здесь для достижения успеха так же, как и в любой сфере человеческой деятельности. Когда я продержался один месяц и опять подвергся очередному «накату», я задал себе вопрос. А как было дело на протяжении предшествующего месяца Свободы?
Ведь я до сих пор жив и практически здоров. Ведь и вы до сих пор живы? Вот и проанализируйте, осознайте, зафиксируйте, как это было, и примите решение продлить это ещё на один месяц. Потом ещё на месяц. И ещё на месяц. И ещё, ещё, ещё. И вот у Вас уже сформирована привычка к Свободе.
Скажу вот ещё что. Если у человека есть какое-либо истинное желание, то есть и сила для осуществления этого желания. Теперь немного подробнее о днях, неделях, месяцах, годах… На пути к Свободе, как и в любой сфере человеческой жизнедеятельности, важна целеустремлённость и целенаправленность. А также постепенность.
Смогли продержаться только один день? Но ведь смогли же! Проявите настойчивость. Пусть таких дней будет больше и больше. Возможно, их будет сразу три или четыре. А может больше? Попробуйте! Здесь главное для вас — двигаться к вашей цели. Продержались первый день? Отлично! Это уже успех. Может быть, именно сейчас вы уже встали на путь к Свободе? И уже начали движение на вашем пути?
Если это уже не случилось, то, возможно, оно начнётся именно сегодня. Или в ближайшее время. Но начнётся. Если вы дочитали от начала и полностью до этого места, то шансы ваши высоки. Объём данной книги позволяет прочитать её целиком в течение одного двух часов.
Но простого прочтения может оказаться недостаточно. В любом случае придётся вам постараться. Потрудиться. Ведь обрести Свободу человек может сам, и только сам. Банально? Но это так.
Вы думаете что те, кто курил в прошлом, достигли Свободы действительно без усилий? Здесь я вас разочарую. Если даже они будут говорить, что это легко и просто, не верьте.(они могли просто забыть в связи с большими сроками давности, или не заметить). А возьмите и попробуйте сами. Потом расскажете, как это произошло в действительности.
После прочтения данной книги может произойти и следующее. Вы прочитаете и благополучно забудете о прочитанном. Но в какой-то момент времени вы просто поймёте, что вы созрели.
О промежутке времени в который к вам придёт понимание, я говорил в начале.
А дальше в каждом конкретном случае всё будет индивидуально. И сроки, и число попыток, и всё остальное. Итог один – Свободная жизнь.
Скажите себе следующее: Сколько эта Свобода продлится, зависит только от меня. Я решаю это самостоятельно, беру ответственность за свою жизнь на себя. Я свободный человек. Свобода внутри меня!
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
